ビンディングシューズ新調

　みんカラをすっかり放置していました（汗）

　GW中に投稿して以来一か月以上ほったらかしでしたからね～

　ずっと緊急事態宣言が発令されていたのでカングー号を走らせることもほとんど無く･･･　とは言っても13年を迎えたエッセ号の車検とか、遅ればせながらの冬タイヤ交換とかクルマネタが無かった訳ではないのですけどね。

　で、久しぶりの投稿です。クルマではなく自転車ですが。

　9年ぶりにビンディングシューズを新調しました。NorthwaveのExtreme GT2です。

今までSHIMANO → SIDI → DMT→ LAKEと履いてきて今回初めてのNorthwave 。LAKEのBOAレーシングシステムが思いのほか良かったので今回もダイヤル式を選びました。

　カラーはOPAL（RIDESCIENT）。暗いところでは緑がかったマットグレーですが、光の角度によって虹色に光る玉虫カラー。なかなか面白いですね。（昔MEMのシューズに似たようなカラーがあったと思いますが、MEMって最近さっぱり耳にしないな～）

　クリートを装着して早速試走してみました。自宅周辺の川沿いコース。

 

　太陽光の下だと思った以上に派手に光ります。

　シューズのフィット感は良好。カカトのホールドとNorthwave独自のダイヤル「SLW2」の操作性が素晴らしいです。特にSLW2はダイヤルを回して締め込むだけでなく、側面のレバーを押す度に1ノッチずつリリースされるのがミソ。これなら走りながらの微調整が楽ですね。なおレバーを引き上げると全開放されるのでシューズを脱ぐのも容易です。

　試走の結果、足を入れただけでは気が付かなった僅かな違和感がありました。ペダルを回してみて爪先周囲の余裕が少し大きいかな？と感じたのでした。（今まで履いてきたシューズと比較して）

　Extreme GT2のラストはやや幅広な設計らしいのでその影響かもしれません。インソールを少し厚いタイプに替えればタイトフィットすると思いインソールを探したのですが、調べれば調べるほどSUPERfeetの評判が目につき、結局同社のCARBONを衝動買いしてしまいました（笑）

　SUPERfeetは以前から気になっていたインソール。いくつか種類がある中でロードバイク用はBLACKかCARBONとのこと。店頭でフィッティングした結果CARBONを選択しました。（当初の目論見に反してCARBONはラインナップ中もっとも薄いインソールです。）

　SUPERfeet CARBONをインストールした結果、カカトのホールド感が更に向上しました。しかも圧迫感は皆無。しかも爪先周辺の余裕はそのままなのに不安定な感じがまったくありません。

　早速効果を試したくて自転車通勤で履いてみました。結果、左足はジャストフィットで文句なし。オリジナルのインソールよりも明らかに安定することを実感しました。

　ただし右足は土踏まず付近に違和感あり。足裏のツボをじわーっと押されてアーチ部に疲労を感じる程。思うに右足（右ひざ）の自由度が高いが故にムダなペダリング（ガニ股気味）をしているのではないかと･･･

　試しに意識して右ひざを内側に入れてペダルを回すと違和感は低減しました。加えて「雑に踏む」ようなペダリングはダメですね。「きれいに回す」ペダリングだと違和感がほぼ無くなります。

　今までロングライドの後半で右ひざ（正確にはひざ上の腱の部分）に疲労が蓄積して痛みが出ることがあったのは、正しいペダリングができていなかったのかもしれません。

　という訳で新しいシューズとインソールの組み合わせは概ね好印象です。これからペダリングの矯正やクリート位置の追い込みでどこまで改善するか試してみることにします。

　いや～　自転車は奥が深いです。