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2018年03月14日 イイね！

疲労感ありあり。

疲労感ありあり。ヤバいぐらい夕方になると身体がだるくなる。汗

昨日は午後6時位で切り上げて毎週の如く運動

筋トレメインなんだけど

如何せん筋肉が付いていない感じ。

とりあえず負荷を掛けながら・・・・のんびりしていたら・・・・・午後7時半過ぎると人が多くなる。

何時もの御姉様や例の人とかだいたいレッスンに来る人達ばかり

人が多いと何かと使えないことがあったり。

午後8時過ぎまでウォーキングしてストレッチ

あっという間に午後9時。

晩飯が10時だと胃腸の調子が宜しくない。

今日はさっさと帰宅。笑



Posted at 2018/03/14 20:53:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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