マイレージ・マイライフ．．．10000マイル走破

エアロバイクとトレッドミルで走った走行距離が10000マイルを超えました。
2018年8月に現在のジムに移籍して5年3ヶ月で達成です。

10000マイル ＝ 16000km ですよ。
単純計算で、年間3000km以上ですからね。

達成感あります。

コロナ禍期間だとクルマの年間走行距離よりもジムでエアロバイクで走った距離の方が多いかもねｗ

ただ最近は、以前と同じ負荷でトレーニングしていると翌日以降が辛かったりします。
コレステロール薬を変更してかなり楽にはなったけど、以前の様には回復しません。

これはもう加齢に因るものと考える方が正しいかもですね。
なんとか体力を維持したいですが、無理は禁物なので身体と相談しながら続けたいと思います。