諦めるのは早すぎる

週末から休暇に入って新年の集いは6日の午後でして12連休。お休み中はジム三昧と思いきやKONAMIも28日から2日まではお休みなので残念です。10月中旬からの再スタートで週2回のボディコンバットと週一回のボディパンプで週3ペースで二ヶ月半頑張ったら錆びついた肉体は明らかに復活。最初はスタジオ一回で復活に4日を要した身体も、現在は二日続けてコンバットやっても全く平気な感じ。なんなら三日連チャンも行けそうです。やはり昔取ったナントカと言うのがあると三ヶ月あればかなり戻せる感じですね。自分でも驚く位にキックの高さが出る様になりました😊
2022年は九星気学での運勢は低調らしいからトレーニングでボディーメイクに励みます。やはり元体育会系は体動かすと心身共に元気になれます。