初めてのフロントアップ！【動画付き】

お目当ての林道が封鎖されていたので、河川敷で練習してきました。

今までは斜面を利用したキャンバー走行ばかりでしたが、今回は平らで広大な土地を利用した「フロントアップ」の練習がメインです。


元々、興味はあったのですがクラッチの損傷が怖くてチャレンジしてきませんでした。
しかし、クラッチを使わなくてもフロントアップが出来ることが発覚！
それならクラッチへの負担も少ないだろうし、やってみようと行動したのが今日です。

大切なのは「ボディアクションによる荷重移動」と「アクセルを開けるタイミング」
初めてのフロントアップなのでどうなる事かと思っていましたが、案外簡単に持ち上がるもんですね(*´∀｀*)

高さは大したことはありませんが、浮かせるだけなら何とか出来るようになりました！

～練習の成果～
上手くできた瞬間を集めたのが前半
練習を開始して間もない頃が後半です。




一番上がった時だと３０ｃｍくらいは持ち上がってるかな？
でも、乗ってる本人としては高く上がりすぎて怖かったです。
あと、想像以上に体力を消耗しました。

～練習で意識していた事～
・ハンドルに覆いかぶさるように肘と膝を曲げて、フロントフォークを沈める。

・サスが反動で伸びるのと同時に。肩甲骨を引っ張られるような感じで体を水平に後ろに移動。
※ステップの上で立ち上がるような状態にならないこと。

・サスが伸びるのと同時にアクセルを開ける。

・ある程度エンジンの回転数を上げた状態で挑む。



とりあえず、これだけのことを意識してやってみると開始数回でフロントの荷重が抜けていることを体感。
そして、何度も練習を重ねると１０分くらいでフロントが浮き始めました！

動画の撮影も合わせて３０分くらいの練習時間でしたが、腕と脚の疲労はかなりの物。
握力もかなり低下。
集中力も続かなくなったのでこれくらいが限度です。

明日は筋肉痛だろうな～。

普段使わないような筋肉を酷使したのか、「肘と手首の間の筋肉」と「肩甲骨周辺の筋肉」が悲鳴を上げています。

筋トレした方が良さそうだ。