食と野菜ソムリエの日

4月9日は・・・

日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会
（現：一般社団法人 日本野菜ソムリエ協会）が・・・

「し（4）ょく（9）」（食）の・・・

語呂合わせと・・・

野菜や果物のある豊かな食生活を

提起する日として制定した

｢食と野菜ソムリエの日｣です。

野菜や果物は私たちの健康維持には

なくてはならない食品なので

毎食・・・あるいは・・・

毎日食べるようにしたいものですねっ♪



でも・・・体に良いことは解っていても

野菜嫌いは・・・子供だけの問題ではなく

大人の中にも多いのが実態・・・

普段の食生活の中に・・・

多種類の野菜摂取するのは、案外難しい・・・



まずは・・・コロナで大変だけど・・・

栄養剤や野菜ジュースを飲むだけでなく

ネット上には色々な野菜料理のレシピがあるので

あまり外出しない分、時間を利用して

これからの時期、美味しくなる

山菜をはじめとした新鮮なお野菜の旬の味を楽しみたいですねっ♪



という事で・・・お野菜と言えば



ごちそうさま

「奈保子風ぞうすい」と「かいわれ大根サラダ」

歌唱は・・・「疑問符」



夕食バンザイ「さっぱりグリーン鍋」

そして・・・



河合家直伝野菜ジュースと「ムーンライト・キッス」を