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今日はウォーキングメインでした。
最初は走る気満々だったのですが、河川敷に行ったら風が強くて挫折しましたｗ
向かい風もいいトレーニングになるかなとは思ったのですが、私の貧弱な走力では全然体が暖まらないので
怪我に繋がりそうな気がしたのでおとなしく風に背を向けて歩きましたｗ

しばらく歩いた後風を避けるように適当に近所をぶらぶらして、近くにある大きめの公園のグラウンドを走ってみました。
アスファルトの上を走ると微妙に右足のすねが痛むのですが、土の上や芝生の上であれば大丈夫みたいです。

しばらくはこういうところを走ってならした方がいいかも。
夜な夜な公園を走り回る不審者が現れますが気にしないようにｗ

今日は1時間10分で8.67キロを歩き(走りを含む)って感じ。
消費カロリーは690キロカロリー。
ウォーキング設定にしたRunKeeperも670キロカロリーと表示しているのであっているのかなと。
向かい風に対抗した分もあるのでもう少し行ってるかもしれませんね。

どうせ雪が降るってたいしたことないだろ～
なんて思っていたらご覧の有様ｗ







土や草のあるところにはちらほらと白くなっていました。
明日は最高気温が4度だとか…
整骨院行ったら後は引きこもる予定ｗ

シンスプリントも治らないし、家でおとなしく英語でも勉強してますか。

今日ディーラーで交換してきました。

ものは持ち込みなのでちょっと工賃はお高め？

装着完了後早速運転(ってまぁ帰るので当然)
アクセルのふけ上がりがいい！ぴかぴかに磨いた効果ありか。
アクセル離すとすぐに回転落ちる！

シフトアップの時の衝撃も起きにくい。
もしかして、2000回転病が出てないときでも悪影響を及ぼしてたのかな？

実に運転しやすくなりました(というかこれが普通)
車のトラブルはこれで解決したのでダンロップの新型タイヤを買えば
ジムカーナでばりばり走れるよ！(金があれば)

昨日ディーラーに行ってきました。
どうも車検が立て込んでいるうえに
インフルエンザでの休みが多いようで当日作業は無理でした。
土曜日改めて行ってきます。