MTBでポタリングハーフ

家内が「チャリで走るなら朝早く出たら？」ってことで、5時半起床でゼリーを1パック飲んでから出ることにしました。確かにその方が交通量も少なく気温も低いので快適です。今日もロードでと思ったのですが、何となくMTBで出かけることにしました。


やっぱり上り坂はロードが楽です。登りと言っても高低差はあって10ｍで距離も100ｍほどと、元気な人ならダンシングで速度を維持したまま上る距離です。しかしそこは病人爺なので、どんどんギヤを落として決して頑張ったりしません。

前回同様最初の休憩場所。

前回と同じくらいの時間で到着です。

2～3分休んだだけで再スタート。

今回は無理のない範囲で少しだけ速度を気にしながら走りました。

折り返し場所に到着。

前回よりはちょっと早く到着です。さすがにグランドゴルフはまだ始まってませんでした。走行抵抗が体感的には1割程度大きいMTBなので、消費カロリーはそれ以上に高いはずです。そのまま海まで行けそうにも思いましたが、明後日は川の草刈りがあるので無理せずここで戻ることにしました。

まだ７時前なので日差しも優しく身体には良さそうです。この時期はこれくらいの時間帯が良さそうですね。
全区間ではありませんが、だいぶ草刈りも進んでいました。

もうずいぶん前から気になってるセドリックも健在でした。

無事帰宅しました。


走っていて特に息苦しいとかもなく、今日くらいのペースであれば病人であることを気にせず走れました。来週は化学療法と副作用を抑える注射のため4日は通院するのでチャリには乗れそうもありませんが、次回はロードで海まで行けそうな気がしています。安静時心拍数も先月よりは1割ほど下がってきました。２割下がれば目標達成と言えそうです。
今年は特に猛暑のようで、何かあると「ほら見たことか！」と言われることに間違いないので、無理のない範囲で楽しみながら体力の回復を図りたいと思ってます。