カロリーゼロで太る可能性アリ？

////
「カロリーゼロ飲料は通常の炭酸飲料にはない害を含み、太る可能性もある」という研究結果」　
ロケットニュース24　6月30日（木）

これは、テキサス大学のヘレン・ヘイズダ教授が米国糖尿病学会議で発表したもの。教授は9年半もの歳月をかけて、474人の成人男女の健康や食習慣などを記録し続けた。

長きにわたる調査により、ダイエット系飲料好きの人はそうでない人と比べると70パーセントも速くウエストのサイズが大きくなることがわかったそうだ。しかも、一日に2缶以上飲む人は、ほとんど飲まない人と比べると胴回りが大きくなる割合が5倍だったという。

飲む人と飲まない人の差がこれだけ顕著に表れると、彼らの食生活や運動、喫煙、社会的地位など様々な要因を考慮しても、ダイエット系飲料によって太りやすくなるということに変わりはないそうだ。

さらに研究者らはネズミを使った実験も行い、カロリーを抑えた飲料に用いられるアスパルテームという人工甘味料が、糖尿病の初期段階に起こりやすい膵臓（すいぞう）内の損傷に少なからず影響を与えているということが判明した。

ヘイズダ教授によると、「人工甘味料は食欲を促進させ、満足感を感知する脳の細胞に損傷を与えます。砂糖のような自然の糖分の不足により、さらに甘いものへの欲求が増すのです」とのこと。

「ダイエット系炭酸飲料は『カロリーゼロ』かもしれませんが、人工甘味料による『副作用ゼロ』ではないのです」と教授は警告している。
/////

まぁ実際には、カロリーゼロでも栄養表示基準よれば、飲料100ml（食品の場合は100g）あたり→5kcal未満であれば「カロリーゼロ」や「ノンカロリー」と表示することができるから350mlなら17.5kcal未満の可能性がある。
一日何杯も飲めば、カロリーゼロだからと安心はできない。

ついでに表示について、100ml当たり20kal未満であれば、「カロリーオフ」「低カロリー」と表示が可能。
また、糖類（砂糖や果糖、乳糖など）が100ml あたり0.5g未満のものであれば「ノンシュガー」「無糖」「シュガーレス」と表示が可能。
さらに、飲料100mlに対して→糖類が2.5g以下であれば「糖分控えめ」「低糖」と表示可能。

「砂糖不使用」の表示は、砂糖を使っていませんというそのままの意味ですが、果糖や乳糖など、砂糖以外の甘味料や糖類を使用していても良い。

太りたくないからカロリーゼロを選ぶのに、逆に太りやすくなる。
本当に逆効果だ。（たちの悪いギャグかよ！）

こういうのって、なんだか”ダイエット・サギ”みたいな気がする。
のどが渇いたら、普通の水を飲めば良いのだ。
ついでに塩分もチョット補給して、筋肉の痙攣（こむらがえり）予防にもなるだろう。
（人間、塩が不足すると死にますので、汗をかいたら水だけでなく塩分も取りましょう）

大豆やトウモロコシも「遺伝子組み換え原料不使用」、とか「遺伝子組み換えでない」　も５％未満なら、遺伝子組み換えが混入してもＯＫだしねぇ。←食品衛生法ってザル法ですな。