てっちゃん＠のブログ一覧

今日の午前中は当番出勤でしたので午後から１時間ほど自宅近くをのんびり走って来ました。
とりあえず伊勢ケ浜を眺めて


ライスマウンテンへ上ってみますが

展望所へ行く道沿いの木々が伐採されていたので


眺めが良くなってました。


駐車場から日向市内を眺め、日向岬のワインディングロードを走って


なんちゃってエンジェルロード（黒田の家臣）へ。


ここにはエンジェルロードの本家　小豆島　のオリーブの樹が植えてあったのですが・・・
枯れてしまったのか無くなってました（汗


トイレの裏には特攻第百二十一震洋隊細島基地跡がありまして


海岸には特攻艇震洋の格納壕が残されています。


ここは烏賊釣りのポイントでもありますね。


海岸沿いを走って


細島港の対岸へ行くと


この付近には戦時中人間魚雷回天の基地があったそうで


看板のみがポツンと表示されています。


近くにある小さな堤防がある公園へ降りると


対岸に先ほど行った特攻艇震洋の基地があり、この港では終戦後回漕中だった海軍の伊四百型潜水艦が突然爆発し沈没。多くの乗組員が殉職されたそうです。
ちなみに艦体は戦後暫くしてから引き揚げられたそうで、人間魚雷回転天も戦後爆薬を取り除かない状態でこの沖合に投棄されたという噂があります（汗


その後は工業港の中をあちこちしまして


帰宅後は妻と運動すべくお倉ケ浜へ。


この辺りは旧海軍の飛行場だったんですよね。


川沿いを進んで行くと


海に出るのですが、ここは海上自衛隊のおおすみ型輸送艦に搭載されている


巨大なホバークラフト　ＬＣＡＣ　の揚陸訓練が行われる所です。
※興味のある方はこちらをクリックすると過去の訓練の様子が動画で見れます。


北へ向けて進んで行くと


沖合に小さな岩礁「トドロバエ」があるのですが昭和16年ここ富高飛行場に連合艦隊空母「赤城」「加賀」艦載の99式艦上爆撃機が集結し、この岩礁などを標的とした急降下爆撃の猛訓練が行われていたそうですが、それはあの真珠湾攻撃を想定した訓練だったそうです。旧日本海軍が猛訓練を行い、神風特攻隊が飛び立って行ったこの地で現在も海上自衛隊が訓練をしている事を思うと何だか感慨深いものがありますね。
※この岩礁は元々もう少し大きかったようですが爆撃訓練の標的とされた為に随分と小さくなってしまったそうです。


途中から松林の中へ入り


突き当りまで行ってＵターン


松林の中をスロージョギングで


汗を流してきまして


夜は延岡まで行って珉珉のあんかけ焼きそばを美味しくいただきまして


今夜も安定の摂取カロリーオーバーでデブまっしぐらです（汗

運動公園へジョギングに行きたかったのですが今日は変な天気で夕立があったので諦めて苦痛の館へ（汗
究極の変態行為であるグレトラ２を観て変態パワーを分けてもらいながら何とかハツカネズミ行為を頑張りました（汗

明日は待望の休脚日です♪


本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　71.3分
走行距離　35.1ｋｍ
消費カロリー　717.8ｋｃal
今月の回し車回数　2回
今月の回し車距離　65.5ｋｍ
2009年10月26日～自転車
積算走行回数　　1534回
積算走行距離　　79561.4ｋｍ

いつもの運動公園のグランドは湿ってしまったと思われたので今夜は約2ケ月振りに苦痛の館でハツカネズミ行為でした（嫌
↓乗ろうとしたらタイヤの空気抜けてるし・・・


２ケ月以上もペダルを回していないとチャリ筋の衰え感が半端なかったですが、とりあえず固定ローラーをいつもの負荷で１時間回し続けて平均速度３０km/h以上は保てたのが救いでした。ですが今の状態ではブロックタイヤのフルサスＭＴＢで１００ｋｍを5時間台で走る体力は全く無い感じで、改めて色々と考えさせられましたが・・・

何はともあれ　

身体は正直　

ですね（汗


本日の有酸素運動
回し車（サイクルトレーナー）
走行時間　61.1分
走行距離　30.4ｋｍ
消費カロリー　528ｋｃal
今月の回し車回数　1回
今月の回し車距離　30.4ｋｍ
2009年10月26日～自転車
積算走行回数　　1533回
積算走行距離　　79526.3ｋｍ