疾風(hayate)のブログ一覧

皆さん、こんばんは！

最近、木々の落ち葉が目立つようになり、それに伴い、木々も紅葉の気配を見せ、秋の深まりを感じている今日この頃・・・。
また、最近は私が住んでいる熊本県に限らず、各地域でも徐々に朝晩の冷え込みが進んできている事だと思料されます。
気温差で風邪等引いたりしないように気をつけたいですね。

ところで、私は、運動不足の解消と体力の維持・増強を目指して、先月からスイミングスクールに通っています。
途中までは何事もなく、順調にスクールのカリキュラムをこなしていたのですが、平泳ぎのキックが、先生から教わったようにはなかなかいかず、ついついカリキュラムの時間外を利用しては、ひたすら平泳ぎのキックの練習のみを繰り返していたところ、左ひざを痛めてしまいました^^;

痛めてからも、しばらくはそのままスクールに通い続けていたので、どんどん左ひざが痛くなってきて、「これはいかん！」と思い、数日前からスクールを休み、現在は左ひざに湿布を貼り、その上にサポーターを付けて、痛みの回復を図っているところです。

痛みは現在もまだ若干あって、ひざの曲げ伸ばしの時とかにちょっと痛かったりしますが、徐々に快方に向かいつつあります。
今回の件で（過去にも同様、無理をして体を壊したり、傷めたりした事がありますが^^;）、やはり、「何事も無理は禁物」という事を、身に染みて感じました。

「無理をするなと無理を言う」という名（迷）言！？があるかと思いますが、人間、仕事の進捗状況やその時の状況次第では、どうしても無理をして仕事をしたり、何かをこなしたりしなければならない場面が出てくるかと思います。
そんな時は、仕方なく無理をして頑張らなければいけないかもしれませんが、無理をしなくてもいいような時は、やはり何事もほどほどが一番ということかもしれませんね。

ところで、ネットのニュースで見たのですが、歌舞伎役者の市川団十郎さん（６２歳）が、病気の治療の関係で、血液型がもともとはＡ型だったそうですが、Ｏ型へと変わったそうで、驚きました！
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人間、健康な時は、健康の有難さ・大切さには気づきにくいものですが、いざ怪我をしたり病気になったりして、はじめて健康の有難さ・大切さを感じる生き物だと思います、健康で日常生活を送れる事の大切さや有難さに感謝しなければいけないですね。

※ご存知の方も多いと思いますが、中村あゆみの「翼の折れたエンジェル」です、最近はビールのＣＭでも使われていますね。
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