週明け8月31日です。

今日は、朝から・・・

雨が降ったり止んだりの一日

先週末まで・・・高温が続いた事もあり

30℃を下回った気温になると

ホッとしますが・・・

これまでの疲れが、ドット出て・・・

今週も・・・月末にも拘らず・・・

スロースタートとなりそうであります。

そんな・・・疲労回復に欠かせない食材と言えば



お肉などの、動物タンパク質も重要ですが

体に優しいのは・・・やはりお野菜ですねっ(^^♪

本日、8月31日は・・・

「8（や）」「3（さ）」「1（い）」の語呂合わせから、

全国青果物商業協同組合連合会をはじめ9団体の関係組合が、

昭和58年（1983年）に制定した「野菜の日」です。



筋肉疲労には、ニラやネギといった抗酸化作用「アリシン」が多く含まれている

野菜を、慢性疲労にはにんじんやほうれん草といった

緑黄色野菜に豊富に含まれるビタミン類をとりいれ、

疲労物質を軽減させるような食事を心がけましょう。



デビューから多忙を極めた

河合奈保子さんですが・・・

彼女の元気の源は・・・やはりお野菜





河合家直伝の・・・特製野菜ジュースは

お母さんの愛情も加味されて・・・



多くの栄養素が、欠乏気味になる

奈保子さんを支えてくれたのでありました(^^♪



さて・・・

デビュー40周年となっている・・・

河合奈保子さんですが・・・この処8月の月末は

2016年8月31日に・・・

月刊平凡 GOLDEN BEST!! Vol.1 河合奈保子写真集 再会の夏



過去にリリースされた７種類のライブビデオの中から、
シングルヒット曲をセレクトしたライブ映像集



DVD『河合奈保子ライブ・ベスト～けんかをやめて～』

2017年8月30日に・・・

NHKのTV映像がまとめられた

3枚組DVD『河合奈保子 プレミアムコレクション
　〜NHK紅白歌合戦＆レッツゴーヤング etc.〜』



A面曲からセレクトしたベストアルバム
「河合奈保子 ゴールデン☆ベスト」〔UHQCD〕



と・・・何かしらのリリースが続いておりましたが

40周年を迎えた・・・2020年は・・・静かに過ぎております・・・・



と・・・思っていたら・・・

検索結果

濱口英樹さんが、オーガナイザーを務める↑FMおだわらの番組にTwitterに・・・

こんな・・・tweetが・・・

なお9月はゲストなし、オーガナイザー単独でお届けします。
特集テーマは明日の放送終了後にお知らせいたします。

午後10:56 · 2020年8月29日



(・_・D フムフム・・・

河合奈保子さんを敬愛されている

歌謡曲愛好家の濱口英樹さんは・・・

過去にも特集番組をやっていただいているので・・・期待していいのかな？



という事で・・・今宵の奈保子さん動画は



アルバム「トワイライト・ドリーム」より・・・「ふたりのWonderland」



「Golden sunshine day」

そして・・・明日からは9月です♪



アルバム「サマー・ヒロイン」より・・・「もうすぐSeptember 」を・・・