タジマ-K7のブログ一覧

ブログもそのひとつですかね。なんとなくテキストを打ちたくなる。

そしてメガーヌでのドライブのひとときは私的マクー空間。能力が3倍にパワーアップするのだ（笑）。そして元気が出る特撮ソングも観て聴くエナジードリンク、勝利確定BGMなのです（^^）。



毎年10月から年末にかけては超ハード、メリハリつけて賢く乗り切っていきたい（^^）。


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日中猛暑でも夕方近くになると多少の涼しさを感じ、ようやくサイクリングができる日も増えてきました。



基本、フリーな時間は外に出たくなる体質です。子供の頃はインドア派でしたが、社会人になりデスクワーク生活が長いせいか状況が許せば出かけたくてウズウズしてきます（笑）。

なので、好きな映画をアマプラで観るのも、ガンプラを作るのも、趣味絵を描くのも…etc、仕事以外のインドア作業は夜。ただ就寝／起床時間は厳守しているのでどうしても趣味の活動の時間は少なくなりがちですね〜。


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4〜5年前まで仕事でも趣味でも夜遅くまで起きているのは当たり前で、仕事が混んでいるときは早朝に集中してやったりと、睡眠環境への配慮は皆無で毎日5〜6時間、酷い時には3〜4時間の睡眠時間が続く時もありました。しかしあるとき一念発起して睡眠時間を7時間と決めました。一気に1時間以上の延長。これがやってみるとできるもので仕事に穴をあけることなくなんだかんだ続いています。

体調的にもその成果は如実で、毎日午後の眠気とたまにあった酷い倦怠感、そしてブレインフォグがなくなりました。当然と言えば当然かもしれませんが、それまでの私の睡眠の軽んじ方を思うとすごい転換。

忙しいからこそ寝るべきだったのだ（^_^;）。


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そういえば折り畳みケータイをiPhoneに替えて約1年。いまだに入力に手間取っていて一生このままなような気がしてきました（笑）。娘たちの信じられない入力速度はまるで魔法を見ているよう…これが若さか…。

©創通・サンライズ

用途は通話がメインであとは目覚ましのアラーム、時々LINEとカメラ、家電量販店のアプリ、サクリング時の現在地確認…くらいのもの。
先週のスクリーンタイムを見たらこんな感じになってました。折り畳みケータイでも良かったんじゃね？