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2018年06月15日 イイね!

後輪パンク

後輪パンク終業後、会社の駐車場で左後輪がかなり潰れているのに気が付きました。これはたぶんパンクだー😱


スペアタイヤに履き替えようか迷いましたが、まだ少し空気が残っていたのでゆっくり一番近いガソリンスタンドまでそのまま自走。







釘がずっぽり刺さってました。
道に落ちていた釘を前輪で踏んで、釘が起きた所を後輪が踏んでパンクでしょうか?
今思い返すと、昨日の帰宅時から少し変な音が聞こえていました。雨のせいかと思ってました。漫然と車を走らせていたから気づかなかった、そのまま高速道路に乗ったら事故を起こしたかもしれません。反省。



幸いタイヤは大丈夫、2000円で直りました。初めて入ったESSO、親切丁寧で助かりました、ありがとうございました❗

IMRCエラーも完治し、当分トラブルは無いと思ってたのに、すぐブログネタが発生しました。あはは(;゚∇゚)
Posted at 2018/06/15 22:18:34 | コメント(0) | トラックバック(0) |
2018年06月09日 イイね!

坂道トレーニング

坂道トレーニング

先週は、子供の陸上中体連予選の為、沼津市にある愛鷹陸上競技場に早朝から丸1日いました。100m走のみ、15秒で終了なのですが駐車場が無くなってしまうから炎天下の中、陸上競技をずっと見てました。

7時集合で競技開始10時。暇なので周辺をランニング。山の中できつい坂道が続きます。5キロで370m登りました。苦しい😵下り坂で右膝を少々痛めてしまい、その後一週間ランニングお休み。




そして、今日は梅雨の晴れ間のランニング。
自宅周辺は富士山麓なので、どんなルートを通ってもアップダウンがあります。
頑張って22キロ走りました。気温はそれほど高くなくても湿度蒸し蒸しで汗びっしょり。

白糸サーキットでKTM富士主催の走行会を、休憩ついでに少し見学。












690EnduroRからセローに替えてから、故障しないし、いじることもないし、あまりお店に行かなくなってました。みなさん元気に走っていて、また林道ツーリング誘ってくださいと話してきました。

夏本番になったら、効率のよいラントレを考えないと熱中症で倒れてしまいます。来シーズン初戦は10月末のしまだ大井川フルマラソンです!目標3時間20分。無理かな😅


Posted at 2018/06/09 12:27:47 | コメント(1) | トラックバック(0) | マラソン
2018年05月29日 イイね!

F-4EJ改ファントムⅡ

F-4EJ改ファントムⅡ

会社帰り、本屋さんで見つけて思わず買ってしまったよ~✌1/100スケールダイキャストモデル、創刊号特別価格799円‼




嫁さん&中1と中2の娘に白い目で見られながら開封。



手のひらサイズ。ダイキャストのはずですが重量感は無くプラモデルぽい。
でも綺麗に塗装されていてカッコいいです!



増槽タンクのみ、ミサイルは無しでした。



可動式ディスプレイスタンドが付属。飛行姿勢を変えることができます。



鳴海章さんの小説『原子力空母信濃』シリーズでファントムが好きになりました。非力な旧式ファントムを二人乗りのチームワークで最新機と戦うところが良かったですね。
空自のファントムももうすぐF-35に変わってしまいます。寂しいなあ。



通常価格が小さく書いてありました。2028円+税。高い😵
毎回800円なら好きな機体の時だけお小遣いで買えるけど、2000円超はちょっと無理。

A10サンダーボルトとSu-27フランカーとF-14トムキャットが欲しいなあ🎵
Posted at 2018/05/29 21:12:33 | コメント(1) | トラックバック(0) | その他
2018年05月27日 イイね!

山中湖ロードレース



山中湖を1周プラス7キロ走るハーフの部に出場しました。

天気は快晴。湿度も低くベスコンかも。
ハーフのPBは1時間32分台。サブ1.5狙えるかも…



湖を回るからアップダウンなんてないよね。
はい、事前にコースマップなんて良く見てませんでした。









ゴールが大会本部となっていて、ランナーショップやB級グルメで賑わっています。




9時15分、Bブロックからスタート。
Bブロック、遅い。Aブロックも後ろの方は『なんであんたAなの』って文句を言いたくなるような人ばっか。

…この入りの無駄なペースアップが、後から効いて10キロから失速。しかもオシッコ我慢できなくなりトイレにも寄ってしまった😵💧

コースも細かいアップダウンが続き体力は消耗。サブ1.5のキロ4分15秒なんて全然維持できず、終盤は熱中症気味で朦朧としながらなんとか完走。1時間35分切れず😑




2017年秋〜2018年春のマラソンシーズンが終わりました。
良くがんばったと思う反面、まだまだ筋持久力も心拍機能もメンタルも足りません。来シーズンに向けて、夏も走り込みましょう。

なんて苦しい趣味を持ってしまったんでしょう😅部活動のようです。

Posted at 2018/05/27 16:35:44 | コメント(1) | トラックバック(0) | マラソン | 日記
2018年05月24日 イイね!

雨天中止😭

5月23日、有休使って約20年ぶりに嫁さんと二人でベイスターズ戦を見に行きました。


関内駅。
午前中はまだぎりぎり曇り。




しかし、ポツポツ雨が降りだしてきました。





GMCのバン。ムーンアイズのフレアーがカッコいい‼

とりあえずカッパを300円ショップで買ってスタジアム周辺で待機。



無念のメールが届きました😢
去年のCS阪神戦なんて大雨泥沼でもやったのに今日は小雨で中止かよ~


中華街でサンマーメンと肉まんを食べて、お土産を買って、東名高速で帰りました。

またチャンスがあれば応援に行こうと思います😃
Posted at 2018/05/24 20:27:16 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他 | 日記

プロフィール

「後輪パンク http://cvw.jp/b/826716/41608200/
何シテル?   06/15 22:18
8代目の通勤車。 14年落ち重課税車を購入。 初めて地味な黒塗装。 とりあえず内外装をきれいにします。
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