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中学校の陸上新人戦が沼津の愛鷹競技場であり、集合6時半とのこと。
東名使って子供を送ったあと、暇なので箱根芦ノ湖まで行きました。雨が降ってきそうだけど、芦ノ湖一周ランニングです。7時半、箱根神社スタート。


5キロ地点。雨ギリギリセーフ。


芦ノ湖の西側はトレールです。トレランシューズ無いです、普通のランシューTシャツランパンで突入。





最初は普通車で走れる位のダート、そのうちジムニーじゃないと無理かなーになって、更にシングルトラックになってセローでも無理な根っこや大岩だらけの道に。こうなると走るのも大変。木の根っこに足を引っ掛けて派手に転倒😵痛い。足が泥だらけ。




アスファルトに出て一安心。


箱根神社まで戻ってきました。ちょうど20キロ2時間くらい。



泥だらけなので近くの日帰り温泉へ。

箱根の温泉は、泉質はいいんだけど熱い。あまりゆっくり入れませんでした。擦りむいた膝小僧がしみる😢


トレランも面白いですが、走り方がよく分からないし専用の装備も必要だし、今日みたいに転んでもっとひどい怪我をしたら一人だと助けてもらえません。基本ぼっちランナーなので、ロードをこれからも走ろうと思います。