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10/23（日）、山梨県鳴沢村で開催する富士･鳴沢ロードレースのハーフに出走しました。３年振りマラソン大会復帰2戦目です。




自宅から車で1時間。8時に会場到着。
完璧な秋晴れ、富士山くっきり。陽射しが強くかなり暑くなりそう。紅葉は少しだけ、あと2週間したら見頃でしょう。


体育館で着替えます。路面が悪そうなのでナイキズームフライはやめてブルックス投入。


アップダウンが激しいコースです。初出場なのでどんな感じか分かりませんが、まあ疲れそうですね。

10時スタート!
いきなり富士山に向かって3キロ上り坂。上り頂上からアスファルトとコンクリートの凸凹ミックス路面を一気に2キロ駆け下りスタート近くまで戻ります。そして同じコースをもう一度周回。厚底シューズだったら足首グリっと捻りそう、普通のシューズで正解!10キロ地点でかなり体力は消耗💦

その後は狭い農道や林道をクネクネ曲がりながら4分半くらいを維持して走りますが、暑さで徐々にスピードダウン。初めてなので坂道がどこから始まるのか分からずリズムが掴めません。

残り2キロ地点でちょうど1時間半経過、100分切りを目指してラストスパート!






GPS計測だと21キロよりちょっと短いけど、一応目標のハーフ100分切り達成！8月の火祭りロードレースでワーストを更新し気落ちしましたが、今回キツいコースでも目標タイムを切れたので、少し自信になりました。とはいえ後半、60代以上の元気なお爺さんガチランナーに何人も抜かれてしまい、まだまだ頑張らないとなぁと感じました。


参加賞のジビエ鹿肉ソーセージ。これは旨そう、嬉しいですね。
次回は一ヶ月後のジュビロマラソン。フラットコースのハーフマラソンなので、新品ズームフライ４投入予定。95分切れるかな?