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2018/2019シーズンの初レース、第10回しまだ大井川マラソンに行ってきました。
天気は快晴、日射しが強くて暑い!


スタートはAブロック。控え目に後ろの方にいたら3時間30分ペースランナーが目の前に登場。付いてくしかないな。

9時スタート。ペースランナーはキロ4分50秒をきっちり維持。時計を見る必要が無いのは楽です。

ただ、大集団なので汗くさい!あと、給水が大変。ペースランナーは給水時もスピード落とさないので、その度離されて追い付くのに体力使います。

33キロまでペースランナーの後ろを維持してましたが、しまだ大井川マラソン名物、大エイドステーションでチキンラーメンと唐揚げとバナナを貰って腹一杯に。ペースランナーは見えなくなりました。

あと9キロ。もうゆっくり走ろうと思ったら、両足攣った!!!　もうどうにも足が動かない。歩いて、ちょっと走って、ピキーッと攣って、ストレッチして、また歩いて…

苦行でしかありませんでした。頑張って走りたくても走れません。





なんとかゴール。たぶんひどく苦しい顔のゴール写真でしょう。サブ4は死守。
ああ、情けない。やはりロングラン練習をしなかったからだめでした。フルマラソン自信なくなっちゃいました。



ゴール後、ビールともつ煮。
いいレースをして美酒にしたいですね。今日は苦いビールでした。次回フルマラソンは来年2月の静岡マラソン。鍛え直します!!!

楽天HTCのスマホのカメラが壊れたので、8月にアマゾンでDOOGEE X60Lという12000円のスマホを購入。しかし半月後フリーズ。即返品。

懲りずに同じものを購入、1ヶ月半後突然スマホ本体が発熱しバッテリーが3時間でエンプティー(´・ω・｀)

今度はアマゾン返品期間は過ぎていたので、メーカーと直接メール交渉して返品返金になりました。怪しい日本語訳メールながら素早い対応、スマホはだめでも中国メーカー捨てたものじゃないですね。当たり外れがあるから保証付きは安心です。



次は1万円追加して23000円のスマホを購入。モトローラなんてかっこいいじゃない♥実はこれも中国のレノボ製なんだけどね。ここ3ヶ月で3台目のスマホ、もう壊れないでくれよ😤

先ほど自宅に届き、セットアップして、久しぶりにこのブログ書いてます。



しまだ大井川マラソンが３日後に迫ってきました。真夏も頑張って走った成果が出るはずです。

…ただ長距離を走り込んでないのが不安です。いつもはフルマラソン3週間前に30キロ走をするのですが今回は最高23キロ。そして足底筋膜炎は相変わらずシクシク痛みます。

エントリー時、予測タイムを3時間25分なんて調子こいて申告し、初めてAブロックスタートになってしまいました。まずいなあ。




いつもの足底筋膜炎対策のテーピング「足裏貼足」と、パワージェルを購入。あとエアーサロンパスをポーチに忍ばせます。


大井川マラソンは3回目のエントリー。しかし去年は台風直撃で名古屋マラソンも横浜マラソンも中止なのに大井川だけ強行。私はやる気出ずDNS、出場した会社の人に聞いたら「くるぶしまで水に浸かっていて42.195キロ水壕レースだった」とのこと。

今年は晴れそう☀
Aゼッケンながら今回は目標サブ4にします。

久しぶりに土曜日休み。がっつり洗車します。シャンプー洗車→ワコーズシェイクワックスで外装はOK🙆





100円ショップの拭き掃除シートでエンジンルームをきれいにします。




写真では分からないけど結構きれいになりました。シートは真っ黒。



ついでにプラグも見てみたら、またしてもプラグホールにオイルが溜まってました!が〜ん😨


スポイトで吸い取ります。あ～結構溜まってる。


プラグもオイルべったり。
ヘッドカバーガスケットを替えたのにどこから漏れてるんだろ?謎です。
まめにプラグを外して確認する必要があります。



下回りを見てみたら、グリスがベタベタ。右ドライブシャフトブーツが破けてました。あ～あ…

分割式のブーツが売ってれば自分で直せそうだけどフォーカス用なんて無いだろうなあ。ネット徘徊して情報を集めましょう🐰

最近調子良かったけど、さすが15年落ち中古外車。いろいろトラブル出ますね(¯―¯٥)

Q1. スタッドレスタイヤに求めることはなんでしょうか。
回答：氷上でのグリップ

Q2. 希望タイヤサイズを教えてください。
回答：215/65R16

この記事は みんカラ：新商品スタッドレスタイヤモニターキャンペーン【ESPIA W-ACE】 について書いています。


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