likoのブログ一覧

膝痛が治り、ぼちぼちランニングを再開しています。
ただ、仕事が佳境になり平日の会社帰りランは時間が遅いし疲れて走る気出ないし、あまり走行距離は伸びていません。

金曜日だけ定時上がりにして、ちょっと遠くまで車を走らせ、湖畔を走りました。2週連続。（土曜休出も連続😓）

6/28、この日は暑かった💦




7/5、霧が出て涼しい。ペースも上がりました😄




昨日の休日は開店前のスーパー銭湯からランニング。水風呂がサイコー😆


故障前のスピードはだいぶ戻ってきましたが、まだ心肺機能が追いつかないような感じで坂道が辛いです。15キロで疲れちゃいます。まあ、蒸し暑さも原因ですが。
怪我をしない程度に、この夏もがんばって走りましょう！




話は変わり、7/21（日）浜名湖へフォード車のオフ会に参加します。本日エントリーしました。中体連の水泳県大会がこの日の前後週末にあり、浜松に3週連続遠征になります😅

オフ会は初参加です。
うーん、ハンドルネームで呼び合うのでしょうか？『liko』って、みんカラ始めた頃に適当に長女の名前を付けただけで、今となってはオッサンなだけに恥ずかしいです。あと少々人見知りなので、緊張します。いたたまれなくなったら、浜名湖にランニングしてきます！
普段まず見ることのない欧州フォード車が集まるのは楽しみです。

とりあえず、梅雨で1ヶ月洗っていない泥だらけのフォーカス号をきれいにしなくては😿