nori@夢がーぬのブログ一覧

新型コロナ、コロナと聞かない日はありませんが、我が家的には9月入学･始業に非常に関心があります。

が、長女は自分のすべきことをしつつ、歳の離れた妹の相手をしてくれてます。長い間、休校が続いてますが、このGWで改めてそんな様子が見て取れました。

なので私も車は一切触らず、夜は家族で景品付きUNO大会、続いて子供らとは昔遊んだポケモンカードを引っ張り出して夜更しバトル。

待ってる時の次女の(眠くて)意味不明な発言がなんともw

夕方には次女と反発を意識したウォーキング。

明るい内にYouTubeダイエット？を選んで子供らと汗かいて…ハード系ではありませんが興味ある方は↓

･スタートは準備運動的に楽しくネ！
ttps://youtu.be/XiYchiT2h7k
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･次は曲にノッて♪休憩の呼吸～やばいw
https://youtu.be/G6zdi88y95w
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･まだまだパカパカは続きますw
https://youtu.be/9JjHI-aQz5M
キツかったら足を上げる角度を落として
それでもキツかったら膝を少し曲げて
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･最後は関西弁ハイテンション先生にノセラレテ
https://youtu.be/Ss-RHUEoUVQ
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･休憩して好きな動画を繰り返すか新しいのを入れる。2番目はヤバいです。

終わったあとは下半身プルプル→カクッとしますw
余裕だった人は、2番目3番目メニューで両手を両耳に添えて顔を起こしてヘソを見ながら下腹部締めてやると良いかもです♪

娘らにとっては私の汗は新型コロナ以上の驚異なのか、「ぎゃ！パパ！汗飛んだッ！！」とか言われながらも私としては腹回りに効くメニューにしたいのですが、女子的にはお尻太もも中心のメニューらしいw


GWのBBQは流れましたがいくつかの食材だけは届き、娘らがYouTube見ながらコウイカ捌きにチャレンジ～

出せる写真はココだけw エイリアンだ！と言いながら甲羅やその他を取り出してましたw

小さい子らも増えたのでビックサイズな…でしたがスイーツ系は我が家で処理です。




本当にも～コロナの大バカ野郎ですが、最後はやっぱり車的なバカ野郎ネタを。

見れば見るほど2019年より悪くなった2020年。


比べれば比べるほど不甲斐なく･･･ショボい。。


それなりの位置へ上がりたくて逆に悪くなったおバカな典型とも言えますが、まぁ記事にもありますが手数の少ないアプローチである以上は、それを知っておくことも凡人には必要ってことですネ( *´艸｀)


そうそう、凄いねですね～ランチア♪異色車種としてなんとなく勝手に親近感^^



これら全部がモチベーシとして楽しめてる内は、見る側ではなく走る側に居たいな～と思えたところで終わりますm(_ _)m♪