マサ@3310のブログ一覧

最近少々エンジン振動が大きくなってきたような気が（気のせい？）するので、
久しぶりに添加剤を購入

このシリーズのエンジンキーパー（０～５００００ｋｍ用）を買おうと思いましたが、
こっちの方が安かったのでこちらにしました

作業は・・・・単にエンジンオイルにプラスするだけ



音は少々静かになった気がします
それと、トルクがアップした感じも・・・（気のせいでもないです

今日は例の場所に朝から行ってきました

３回目なので少し軽めにしようかと思ってましたが、結局いつもとほぼ同じメニュー

平均心拍数は


最大は抑え気味に


途中の休憩を短くしたので時間も短め


帰りにいつものSABに行きちょっと買い物
その際に風呂敷をもらいました


はて？何に使いましょうか？（汗）

たぶん一番通ったコースであるFSW

そこから久しぶりにハガキが来ました
内容は、ライセンスを更新料のみで復活できると言ったもの・・・

実のところ秋ごろにショートコース限定のライセンスを取り直そうかなどと考えていたところだったので、ショート新規で取るより、更新扱いならレーシングコースのライセンスを取ってもそれほど大きな差は無いって事で行ってきました

要するに、エサに釣られた・・・・ってとこでしょうか（汗）


平日なので、パドックに車はまばらです


８６のレンタルも空きありとの事でした（笑）


しかし・・・・高いので借りません(。ﾉω<。)

で、窓口に行って、記入しておいた申込み用紙を渡し、お金を払って久々に手にしました


アッサリと終わってしまったので、折鶴へ


ここも当然久々～なので、土産コーナーをまず見ましたが、特に目新しいものは無し
何も買いたくなるような物が無いのでレストランの方へ

メニューに富士宮焼きそば＆カレーライスなんてのがあったので、券売機に行くと売り切れ・・・・
相変わらずのトヨタの殿様サービス感はたっぷり

仕方ないので掻き揚げそばを注文

掻き揚げも中味はネギ・・・・写真の白いのもネギ・・・・・
これで750円は高いでしょ（汗）

まぁ水は美味しいんですけどね


その後ちょいと写真を撮ってみました










帰りにあまり見ないDVDを１０５枚ほどブックオフに持ち込み、ライセンス料の足しにしようとしましたが・・・・・
買い取り価格１枚１０円とかばかりで・・・・・

掻き揚げそば代くらいにしかなりませんでした（涙）

庭の梅の木が結構咲いてます

写真は日曜日に撮ったものですが、もう昼間は暖かく、そろそろ桜の開花も近いようです

今日は朝からスポーツクラブへ

前回同様だんだんと手抜きになってきているような気もしますが、
行くことに意義がある！って事で・・・・

まずは平均心拍数から


そして最大心拍数
今回は低めに抑える事ができました（笑）


トレーニング時間はこんなもんです


帰りはコーヒーなんぞ飲み、ついでに空気圧の調整もしました


今回は駐車場を徒歩5分くらい離れたところにしました
理由は、近くだと２時間まで無料ですが、5分離れたところだと3時間無料になるから（爆）
大抵着替えやら移動やらで2時間半から3時間くらいかかり、追加料金を取られてましたが、
今日は無料時間内に収まりました

しかし・・・2週間に１回だと、さすがに効果は微妙な気がしてます
とりあえず月３回くらいに増やしてみようか思案中です