マサ@3310のブログ一覧

GWの後、永年勤続休暇をいただき、
１３日にふらっと一人旅に・・・・

最初は東北に行こうかとか、北海道・・・は寒いな・・・とか、色々考えましたが、
やはりちと体調の事もあり、かなり近場の山梨（隣の県です）にしました

ビジネスホテルは味気ないので、一人旅OKの温泉旅館を予約

中央道を使えば１時間半ほどで着いてしまいますが、
集中工事期間だったのと、急ぐ理由も無いので下道でとことこと・・・・・

それでも昼には旅館の近くに着き、ここで昼食


もちろんほうとうを注文


チェックインにはまだ早いので、近くの神社に
一宮浅間神社です


ここで生まれて初めて絵馬を書きました・・・・・


奥には干支の置物があり、自分の干支に願いをかけると叶うとか・・・


宿にチェックインし、早速温泉に・・・・
ここはシャワーまで温泉でした
実は皮膚が敏感で、温泉流さないとかゆくて大変な事に・・・・・

夜は懐石料理を堪能（この時点でかゆみがかなり・・・・）



他にもたくさん出て来ましたが、途中で写真撮るのが面倒になり・・・

医者には薬との関係で酒は飲まないようにと言われてましたが・・・・
飲んじゃいました(笑)

翌日は、駅まで行ってみたものの・・・工事中


足湯があったものの、その奥に見えるのはイオン・・・・（汗）


何も見るものがないので、富士五湖の１つである河口湖へ


湖畔の駐車場に止めて数キロ歩いてこんなところに


せっかくなんで（暇だったので・・・）ロープウェイに乗り、河口湖を眺めます


山頂駅にこんなものが・・・


かわらを買って投げて下の写真の輪の中を通すと願いがかなうとか


やってみましたが、大きく外れました（＞＜）

山頂駅からは富士山がこんな感じに見えます


更に徒歩で１０分ほど歩くとホントの山頂に


山頂でほぼ力尽き、お土産やに寄ってまたとことこと下道の帰途へとつきました

先週はあまりにだるかったので・・・・・

今日も不調のため、有酸素運動を１つ減らしました
ついでにウエイトも減(；´・ω・)

平均心拍数


最大心拍数


トレーニング時間・・・・短いです

５月はコースを４回/月に変更したので、前の週に続いてのトレーニング


普段の運動量が極端に少ないせいなんでしょうかねぇ
倦怠感たっぷりで・・・・

平均心拍数


最大心拍数


時間


ランニングマシン等の器具は心拍数を計測できるようになってます
心拍１５０弱で強制停止になっちゃうんですよね・・・・・

記録をさぼっておりました

４月２６日につづき、ＧＷ中に行きました

平均心拍数


最大心拍数


トレーニング時間


どうも心拍数がすぐ上がってしまってトレーニングになってる気がしないです・・・・