ふじっこパパのブログ一覧

皆様、いかがお過ごしですか♬
田植　好太郎です♬

そろそろ、田んぼ〜に水張りの時期！
水張りしてから、田植え前が、
逆さジャンクションのフォトチャンス！
毎日お送りしますwww


いよいよ、禁トレ開始！
冒頭はウォーミングアップの
動的ストレッチ！


昨日は胸メニュー！
三分の一程度の負荷でしか
こなせませんでした♬
ぶっ倒れるかと思いましたwww
怠けていたらあっという間に
筋力は落ちますね！


そして、クールダウン程度に
ウォーキング！


ドラクエウォークの
レベルアップしながら
チンタラ歩数を稼ぎました！


高台から望むジャンクションも
とても綺麗です♬


30日の健康度！
100点惜しかった♬

摂取カロリー　+271kcal
消費カロリー　▲357kcal
カロリー収支　▲86kcal
週間収支　　　+287kcal

禁トレ＆入浴での消費カロリーは
カウントしません！

しっかり食べて痩せる、
ラジコン健康法♬
なんじゃそりゃぁwww

還暦前に、
ウエスト78cm、体重72kgを
目指してみるか！
今の状態から、かなり筋肉を
つけて、体重増やさないと難しい！

痩せるのでは無くて、
太るのが難しいのです♬

が、が、が、頑張ってみるかな〜♬
老人パワーwww

2024年4月まとめ
それでは参ります


1日（月）
毎度のジャンクション


2日（火）
画像がないので、昨日のwww


3日（水）
水曜定期便
いつもありがとうございます


4日（木）
お尻からパチリ


5日（金）
ずぼら充電器の緑ランプで萌え♬


6日（土）
八菅橋河川敷


7日（日）
ふじっポとモーニング珈琲


8日（月）
日課のずぼら充電器
グリーンランプ萌え♬


9日（火）
ふじっポでの、カーラオケはしてますが、
お店での、カラオケは全然行ってない！


10日（水）
週末のアングラオフを
別口で告知！


11日（木）
ただ今〜www


12日（金）
毎度、東名青葉ジャンクション


13日（土）
ふじキャン61泊目


14日（日）
キャンプ帰りに、
チャンプ突撃！


15日（月）
食べて痩せる！
ふじザップ開始www


16日（火）
秋葉原突撃！
もちろんスーパーラジコン！
飲み物ですwww


17日（水）
水曜定期便
いつもありがとうございます🙇


18日（木）
タミヤからパーツが届きました！
まだ必要パーツが揃いません！


19日（金）
カレーライスのライスの量を
計測したら、これしか食べれないwww


20日（土）
アングラオフ会100回記念の
記念品をいただきました！


21日（日）
スーパーラジコン大宮店に初突撃♬


22日（月）
苦労して手配したラジコンパーツを
いよいよ組み立て開始♬


23日（火）
ずぼライフ♬


24日（水）
ホイール＆タイヤを物色！


25日（木）
ほぼ毎日秋葉原徘徊www
ラジコン恐るべし！


26日（金）
前日出発して、車中泊！


27日（土）
KZTC BBQ
午前中で、ベロンベロンに
なりました！楽しそうに寝ています♬
なんじゃそりゃぁwww


28日（日）
キャンプ帰りに、スカホ突撃！
またまた余計なものを買っちやいました♬


29日（月）
休みなのに秋葉原徘徊後
会社ビルで昼食！


30日（火）
では、ありませんがwww
4月でふじキャン1周年を迎え、
年間62泊となりました！

5月以降は、頻度を減らして、
オーディオライフに、
少し時間を費やそうと目論んでます！
ボーリングも教えてもらいたい！
ラジコンもやりたい！

時間が足りませんwww

それでは、
5月も宜しくお願い致します🙇

皆様、いかがお過ごしですか♬
過食　危太郎です♬


ずぼら充電器をセットして、
エンジンルーム撮ってるうちに
満充電の緑ランプ点灯！
萌え〜♬


昨日のカロリー計算で、
がっつりお菓子が漏れていました♬
なんじゃそりゃぁwww


摂取カロリーは2592kcal


追加でウォーキングしましたが、
もはや無駄な抵抗！
有酸素は長時間やると逆効果に
なるとのことなので、ほどほどに！


いくら歩いても取り返しはつかず！
基礎代謝1600kcal計算だと

摂取カロリー　+992kcal
消費カロリー　▲619kcal
カロリー収支　+373kcal

1週間かけて調整しなければ！

しか〜し


久しぶりに、
し〜す〜を
腹一杯食べたいという願望がwww


疲れ切って帰宅。
ぐっすり眠れました💤

皆様、いかがお過ごしですか♬
羅磁　崑太郎です♬

最近、元祖の
ら〜めん太郎がなかなか出てきませんwww

道端には、紫陽花が
まだかまだかと疼いてるようです！


でっ！
定期ルート突撃！


小学館ビルでパチリ！


隣の集英社ビルでもパチリ！
なんとなく、GW観光ぽくwww
全く人通りがありません！


行ったんか〜いwww
昨日、スカイホビーでシャーシを
お試し購入して、そこから
妄想が止まらなくなりましたwww


ホーネッこの改造を進めておりますが、
もはや原型はボディだけになりそうですwww
しかも一生完成しそうにありません♬


でっ！
秋葉原メイン通り沿いから
脇にそれて歩きながら、
GW観光ですwww

3×15mmのタッピング買いに、
ネジの西村に突撃したら、
千石電商に変わってた！

昼飯食べようかと思いましたが、
昼時でどこも行列！


会社まで戻って、
エントランスでパンをかじりました🥐
休みなのに出社という、
働き好きです♬


購入した働くパーツwww
恥らいもなく、テーブルに並べて、
ニヤニヤしながらパチリ！
変なおじさんになりたいwww


滝に打たれたいwww


今日も秋葉原歩きました！

土日のBBQ＆キャンプで
たらふく食べました！
しかも日本酒グビグビwww

4/16開始時　78.3kg
4/29現在　　77.0kg
２週間で1.3kg減
1ヶ月2.3kg減目標ですから、
数字上は順調です♬

ところが

会社でパンかじって、
帰宅後、セブンのいなりと担々麺を
食べてしまい、摂取カロリーオーバー！


せっかく歩いても、
消費カロリーは、200kcalオーバー程度！
本日の収支は100kcalオーバーです。

では、今から歩いてきますwww

ラジコンパーツを買いに行って痩せる！
ラジコン健康法！
乞うご期待www

皆様、いかがお過ごしですか♬
羅磁　崑太郎です♬

いや〜！
暑いのなんなって🥵
すごかった〜！


という事で、本日の朝飯！


パスタキューブ2味目！
香ばし和風醤油味
具材を炒めて、400ccの水をぶち込み！


沸騰したら、パスタキューブを
入れるだけ！


後は水分が無くなるまで、
茹で炒め続けるだけ！


美味しゅうございました♬
ただし、具材の種類が多いので、
自宅で必要分だけ、事前準備する
必要があります！


デザートはチョコホットサンド♬
美味しゅうございました！
24さんから、食べ過ぎ警報を
発令されてしまいましたwww


こちらはバルカンさんの、
夢の10目玉焼き！
レオさんから、煮卵の差し入れもあり
11たまごにチャレンジされてましたwww


ワインさんのマットを試し寝
してみました！
めっちゃ快適！
ほ、ほ、ほ、ほ、欲しい♬


撤収作業もあっという間に完了
一足お先に失礼しました！


なんじゃそりゃぁwww


ブラックアバンテのホイール＆タイヤ！
憧れの一品です！
おしゃれは足元からwww
いつか履いてみたいです♬


でっ！
皆さんの走りっぷりを見て、
追いつくべく衝動買いwww
ホーネッこの更なる高みを目指します！
KZTCワイルドでは、
まだ一回しか走らせてませんがwww

この展開は、オーディオ作りと
全くおんなじです！
音の出ている事が無いwww
無音オーディオカー！


車の中も暑かった！
真夏です！
そして無事帰宅！


人のお酒ばかりいただいて、
自分のは残ってましたwww
しかし、今回は飲んだな〜♬

それでは、
hikoRさんコレクションから、
ふじっこパパの醜態一覧を展開しますwww


hikoRさんコレクション参ります
土曜日のお昼過ぎくらいか？
ベロンベロンです！


もはや限界なのか？


落ちてるやんwww


夕飯はペペロンチーノ！
別途BBQ用に用意した
豚肉は手付かずwww


センターコートに火が灯ります♬


そして、24さんから一口いただいた
高級バーボン！
静かに飲む人しか口に出来ません！
ふふっ♬
俺クラスの静けさがないと
飲む資格無しwww

以上、
hikoRさんコレクションより
お届けいたしました♬


でっ！
腹が減らないwww
筋トレ後に、ちょいウォーキング！


夜とは違った顔を見せる、
横浜青葉ジャンクション！


ついつい撮っちゃう、
道端のお花！


ついつい撮っちゃう、
太陽、電車、ジャンクション、鶴見川


南国チックな色合い♬


久しぶりの、
親父狩りエリアwww
やべぇっす！


連休２日目は、
キャンプ、ラジコン、
筋トレ、ウォーキングと
盛りだくさんでした♬

キャンプ帰りの、
環八もさほど混んで無く良かったです！

KZTC BBQオフでは、
またまた飲み過ぎて、
はしゃぎ過ぎてしまいました！
ご参加された皆様、
うるさくて申し訳ありませんでした🙇