2020年02月27日
![健康診断まで9日!追い込みだぜ! 健康診断まで9日!追い込みだぜ!](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/043/766/858/43766858/p1m.jpg?ct=fef9be30f640)
皆様、いかがお過ごしですか♬
追い込み 太郎です♬
もう、全くひねりもなし www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/245/355/175ce21d1f.jpg?ct=71a4a1520722)
本日朝の計量では、残念ながら
72kg台を出せず♬
しかしながら、73.2kgの最軽量対はキープ♬
今日を含めて後9日♬
追い込みです♬
何が出来るのか?
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/245/374/02b9cdef00.jpg?ct=c9297da8e530)
まずはラー活♬
春日部の手前の一ノ割という駅の側の
唐揚げ屋さんのラーメン♬
超美味しゅうございました♬
久々のヒットです♬
さぁ、お次!
何が出来るか!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/245/421/680dc21212.jpg?ct=706d7310b026)
もはや、食後の食事♬
なんじゃそりゃぁ www
追い込みらしくなってきました!
どこがじゃい♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/245/464/748c1a1bc3.jpg?ct=d52d3cd8ec67)
SNSの面白さと恐ろしさ!
上記のラー活とデザ活だけしか、
アップしてないと、見てる人は、
自分の物差しで、勝手に物語を
作ってしまいますよね!
食ってばかりいる、ふち子 www
ほ〜んの一部の事しかアップしてないのに
日常の全てのように勘違いされてしまいます!
今日も腹一杯食べました!
な〜んて書いたら、鵜呑みにされます www
面白いですね!
最初に体重推移グラフ!
後から腹一杯!
この順番で、
印象付けが変化します!
いくら、ふじザップだって、
食べてばかりじゃ脂肪燃焼しません!
毎日、1kcalまで計算してます♬
一日の歩行数♬
ジョギング時の心拍数♬
可能な限り具体的に数値で追い込んでます♬
走りや、オーディオと一緒ですね!
なんじゃそりゃぁ www
そう、全てはサイエンス♬
では、また明日m(._.)m
PS 追い込み!かなり辛いっす www
Posted at 2020/02/27 23:24:06 | |
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2020年02月26日
![R83.5 ミーティング R83.5 ミーティング](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/043/764/354/43764354/p1m.jpg?ct=2f5e63f615a1)
皆様、いかがお過ごしですか♬
ミー 太郎です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/427/2057939c4b.jpg?ct=88d02e00c924)
「おう!ワシや」
「アンパンとコーラや」
「パシってこいや」
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/560/f7a060f8f8.jpg?ct=3cb89d5b3150)
急遽ミーティング開催との事で、
全力疾走でうかがいました www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/464/0fb0beee8c.jpg?ct=f7453e9d982a)
先に画像をお送りしてましたが、
最終確認を行いました♬
なんせ初めて書いた図面を、
少し手直しした素人ものですので!
最強最速!男前バッフル♬
出来るのか!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/487/ce66530a97.jpg?ct=906f6ecf5ca2)
ぱちぱち電卓を叩き、
出た答えはR83.5♬
か、か、か、かっこえぇ\(//∇//)\
サンドイッチする側の、
バッフルデザインの最終確認です♬
こりゃ早めに木材屋さんにも
足を運ばないとなりません♬
オスカーさんに頼むか!
どうしようか!
あっ!
何mm厚にするかは、
サンドイッチバッフルが
出来上がらんとダメか!
さぁ、さぁ、さぁ、さぁ www
「送るよ」
最近は送ってもらう事が多いです♬
帰路で極上サウンドを堪能しました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/629/cf65844941.jpg?ct=fecb85b0094e)
明朝計測で72kg台出ませんかね〜♬
そうすれば奇跡が見えて来る♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/235/642/d619a3e6b6.jpg?ct=6b04302919d7)
本日は既に歩いたので、
トレーニングはしない事にした♬
なんじゃそりゃぁ www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2020/02/27 19:15:06 | |
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2020年02月19日
![一緒にお風呂(//∇//) 一緒にお風呂(//∇//)](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/043/742/644/43742644/p1m.jpg?ct=2d464d56d99a)
皆様、いかがお過ごしですか♬
風呂 太郎です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/586/d7e9b52fd6.jpg?ct=57e898da393e)
いや〜〜〜♬
花粉!
きてますね〜〜♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/594/981de3053e.jpg?ct=c662114bd674)
駅から2キロ弱歩きました!
って、陸上競技場やないけ!
寒
往復約4キロ外を歩くと、
マスクをしてましたが、
花粉にやられました www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/597/45b38b2c5d.jpg?ct=002f795c91c4)
ミカンはもらったそうです♬
果糖はダイエットの強敵ですが、
せっかくなのでいただきました www
美味しゅうございました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/603/e6c85950e1.jpg?ct=d85737a77def)
順調な傾向です♬
今週末で72kg台に突入できれば
最高の展開です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/604/f8385ede42.jpg?ct=f5d92606c151)
でっ!
一緒にお風呂に入りました♬
なんじゃそりゃぁ www
穴という穴を洗ってあげました www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/141/625/c964a600d1.jpg?ct=61f4a0dc234e)
さてさて!
ふじっポですが、
帰宅時、いないとやはり寂しいですね♬
後、3日寝たら引き取りです♬
楽しみです♬
取り合えずショップさんからは
電話は入ってないので、
無事に施工出来たのではないでしょうか!
では、後ほどm(._.)m
Posted at 2020/02/19 07:07:27 | |
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2020年02月16日
![間に合うのか♬ 間に合うのか♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/043/736/073/43736073/p1m.jpg?ct=06ba6fdd3cec)
皆様、いかがお過ごしですか♬
腹回 太郎です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/652/3596a5f8ef.jpg?ct=3a373cd01b4b)
昨年9月の健診では、
腹回り84.9cm?で、
ギリギリメタボクリア♬
昨日、不二子ママに、腹回り測って
もらいました♬
89cm www
後、3週間で4cm行けるのか♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/745/ecffc81100.jpg?ct=c786911bc26e)
停滞期の脱却の兆しがあったので、
昨晩からジョギング開始♬
やつれて、ほっぺが痩けてます♬
でも、メタボ www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/835/64fb86d988.jpg?ct=d3a79e24eb60)
1時間たっぷりと走りました♬
ゆる〜りと♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/844/4150bb71a0.jpg?ct=9f66f8ee6f13)
今朝の計測値♬
停滞期抜けましたね!
最軽量マーク♬
このグラフ見ると、すんなり感がありますが
必ず訪れる停滞期で挫折しそうに
なりました www
体重が急速に5%減ると、
体を守ろうとして、
維持しようとするらしいです!
ピッタリと当てはまります!
それを抜け出すのに、焦りや無理は禁物!
らしいです!
まぁ、ここからも上下しますが、
最軽量を出せたという事が重要です♬
へそ周りの脂肪が一番最後に落ちるので、
本当にギリギリまでどうなるか
わかりません!
昨年9月は計測当日にクリアしましたから♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/895/3f8e3e5718.jpg?ct=5904d44089c4)
今朝も朝飯前に、1時間ジョク♬
少し無理します♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/902/aeabd9d24f.jpg?ct=95e1d1ab5f80)
梅が綺麗です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/903/bff0cd2cc1.jpg?ct=1afcbd3c9415)
鶴見川の水鳥♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/948/2c6aad2b23.jpg?ct=31dcd5867895)
もう開通が来月に迫った高速♬
楽しみです♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/110/989/8d761e17ce.jpg?ct=e7d190345454)
家に帰っても、
ふじっポは居ません♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/111/055/8d91ebaeff.jpg?ct=610e4d22aa49)
今頃、火炙りになっているのか♬
ショップ入庫までの軌跡は後ほど♬
全てがお初な施工です♬
少し不安ですが、ドン滑ら〜なんだから
心配する必要ないのに!
超期待してるやん www
どうなるんだろうって♬
オチとしては、電話が入って
「ドアが溶けて、穴あきました」って展開!
何事もない事を祈ります♬
来週の土曜日引き取りです♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/111/247/150d2641c4.jpg?ct=3cbcea2a461e)
その後は、ドア妄想と、
出来ればアウター側の施工を
しようかと思ってます♬
そして
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/111/265/98ded7115a.jpg?ct=f8ad1f56a1a5)
超食べる予定♬
今から楽しみです!
オーディオ談義が尽きないと思います!
何気に初施工が続く、ふじっポオーディオ♬
妄想が尽きません www
トライ、トライ、トライ!
さて、夕飯後は
踏み台昇降やりましょう♬
では、後ほどm(._.)m
Posted at 2020/02/16 17:20:32 | |
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2020年02月11日
![四月は君の嘘♬ 四月は君の嘘♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/043/721/657/43721657/p1m.jpg?ct=6cc77c8242af)
皆様、いかがお過ごしですか♬
お昼寝 太郎です♬
パッテリーパーツも出来上がり、
ラゲッジのオーディオボードの基礎も
もう少しというところで、力尽きました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/055/628/edbdb011d0.jpg?ct=369a8c651b04)
バーピーチャレンジ100回達成後の、
次のメニューを昨日から開始♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/055/653/a396bf727a.jpg?ct=6ba8249f72e7)
午前中にラゲッジボードの留め具を
手配して、午後から施工しようと
思ってましたが、あまりの疲れで、
久々のお昼寝 www
起きてまた、トレーニングしました♬
特に、へそ下腹筋を鍛えて、
お腹ぽっこり解消したい www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/055/751/1bcb08b673.jpg?ct=fc0dc11bbf17)
そして録画溜めてた、「四月は君の嘘」を
三話ほど皆で見ました♬
もちろん号泣 www
嗚咽するほど www
早く、カーオーディオを完成させたいと
思いました♬
なんじゃそりゃぁ www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/055/845/68fd0afd28.jpg?ct=719ed6f4d293)
後は、オーディオ重量決めて、
足回り調整をしたいです♬
乗ってて、面白くない www
何が原因なのかがわかりません www
タイヤの可能性もありますね♬
とにかく気に入らない♬
ふにゃふにゃ、ふわふわしかしない♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/056/110/6d9315aafe.jpg?ct=593d858e1dfe)
自作電源ケーブルも、
そろそろ引き回さないとならない♬
出来るのか?
ショップに頼むか?
結構肝な案件です♬
身体が疲れると、気力が失せますね www
早く、ポテチチョココーラしたいと
思いました♬
脂肪=気力
の図が出来上がってきました♬
なんじゃそりゃぁ www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/053/056/236/2bad32f109.jpg?ct=994cb00fef4a)
ここまで停滞するのは初めてです♬
やっぱり、歩かんとダメかな〜♬
もう少し様子見です♬
バーピーオリジナルチャレンジ♬
腹筋バキバキメニュー www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2020/02/11 20:31:06 | |
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