2021年01月31日
![腰が限界だぜ 腰が限界だぜ](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/044/802/880/44802880/p1m.jpg?ct=90ee16ead925)
皆様、いかがお過ごしですか♬
限界 太郎です♬
いや〜!
背筋がピンとなるクッション!
ピンとなり過ぎて、腰が限界だぜ♬
なんじゃそりゃぁ www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/939/619/b9f1851d26.jpg?ct=a9d99da83e83)
朝からず〜っと背筋をピンとして、
hazuケーブル2シールド8m分を作って、
先程、ホーム用電源ケーブル6m分作りました!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/939/680/342dbdc9d4.jpg?ct=9ee770df85b7)
日中は筋トレ!
もう少し、炭水化物を取ったほうが
良い感じになって来ました!
腹回りのお肉をもう少し減らして
からにしたいところですが、
なかなか上手くいきません!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/939/936/f47e109295.jpg?ct=2c8b0a65705c)
本日の夕飯!
これにお味噌汁のみ♬
飯のカロリー管理と、指圧での身体メンテと
義母にはお世話になってます♬
お任せです!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/939/822/42cb8d95ff.jpg?ct=259840e6ca06)
そんな甲斐もあり、
なかなか下げ止まりません!
本日も最低体重更新しました♬
100g減!
2月5日まで停滞して、
健診日の6日にドンと落ちる感じが
理想です!十分可能性があります!
体重落とすのは手段であって、
目的はコレステロール値の適正化と腹囲減!
出来るのか♬
「全ては音の為に」♬
なんじゃそりゃぁ www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/037/df97b983b5.jpg?ct=182372a0d3d4)
毎日、同じような絵面です!
しっかりと、ずぼら充電しておきました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/111/2cabe833d4.jpg?ct=062292c8dffe)
ラゲッジ2階の電源系配線が
やっと終わりました!
パワーブロックへの接続が
密状態で難儀しそうな感じです!
明日、トライしてみます!
それが終わったら!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/172/4491e6e660.jpg?ct=36b6a2a6f07a)
いよいよ、パパッシブボードと
場所をチェンジして、
スピーカーケーブル取り回しです!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/183/d9989263c0.jpg?ct=ecc2d1335d28)
R100Tと9255準備して!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/207/2a7c4ce16e.jpg?ct=f89ff37b285a)
スピーカーの中の配線接続したら、
2WAY分の音出しに漕ぎ着けます!
なんとなく見えてきました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/940/278/da79147b83.jpg?ct=e25ae54a58c2)
さぁ、榛名山トライミーまで
もう少しです♬
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/31 22:47:01 | |
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2021年01月30日
![ケーブル作りが飽きて来た ケーブル作りが飽きて来た](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/044/798/129/44798129/p1m.jpg?ct=0eb3e6a64866)
皆様、いかがお過ごしですか♬
飽 太郎です♬
朝一から、ふじっポのバッテリーメンテ!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/200/01f07b1cbe.jpg?ct=5f4db786a7b1)
ずぼら充電器のケーブルを
ちょい横から出してみた!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/206/cad6043be2.jpg?ct=2d5d86375f1b)
いつもボンネットを少しだけ開いてましたが、
全閉め出来ました!
いまさらかい www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/228/8302e99d8a.jpg?ct=afba4bca9a5c)
スコーカーを鳴らす、
もう一台のZR120のケーブル取付に
向けて始動!
またまた、たじシュレーター加工♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/235/eb7a68b01a.jpg?ct=a057230fedda)
3種のパーツの塗装を、
いれ代わり立ち代わり!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/296/b552732505.jpg?ct=65a5de6ee9c1)
ヘッドユニットへの
hazuケーブル2シールドも、
6m中、2m進みました!
飽きました www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/922/305/eb7a7c5377.jpg?ct=a7895957077c)
毎日、確実に減ってます!
72kg台出ました!
本日は筋トレお休み日!
朝飯前の踏み台昇降30分で終了!
広背筋の筋肉痛が半端ない www
さぁ、作業進めますか!
80年台懐かしPOP聴きながら www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/30 18:49:03 | |
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2021年01月29日
![来たぜ週末! 来たぜ週末!](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/044/795/968/44795968/p1m.jpg?ct=385718bf2c73)
皆様、いかがお過ごしですか♬
週末 太郎です♬
やっとラゲッジ3階の電源関連が終わりました!
ちなみに、全17m中、2m完了しただけ♬
なんじゃそりゃぁ www
まだまだ、先は長そうです!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/915/068/e4bd2e4df6.jpg?ct=4f229456cdfb)
健診まで一週間となりました!
74kgのチョロチョロをやっと抜けました!
71kg台も狙えそうな感じです♬
就寝前と起床後のストレッチ始めたのが
効いたかもしれません!
今日は腕と肩の筋トレ♬
ひ弱なトレーニング www
食事 〉 筋トレ 〉 有酸素運動
この優先順位を徹底します!
自分に言い聞かせてる www
燃焼したくて歩いたり、走ったり
したくなるもんなんです!
ここまで来たら逆効果になってしまうので
とにかく筋トレ中心!
健診センターの結果書類では、
ふち子の身長のベスト体重は71.7kg
だそうです。
他では74kgだったり、よくわかりません www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/915/170/410aeda053.jpg?ct=f27ea0b421ab)
(画像は昨年突撃の猪苗代湖)
ふじっポ!全然走ってませんね!
月一回のオイル交換も無くなりました www
明日、バッテリーメンテしといた方が
良さそうです♬
年明けてから、洗車も一回しかしてません!
まぁ、出かけないので当たり前ですが!
緊急事態宣言も、長引きそうですね♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/915/323/bb25735fb9.jpg?ct=3992fd8d7452)
引きこもってる間で、
ふじっポディオ完成させたい♬
人とお喋りがしたい!
思いっきり笑いたい!
腹一杯焼肉が食べたい!
ロングドライブしたい!
凄く小さな欲望ですねwww
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/29 21:49:07 | |
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2021年01月28日
![あっという間に一日が過ぎる あっという間に一日が過ぎる](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/044/794/328/44794328/p1m.jpg?ct=a4427621598b)
皆様、いかがお過ごしですか♬
無水 太郎です♬
ハンダ作業を頻繁に行うようになって、
無水エタノールの減りが激しくなりました。
フラックスの汚れが少しでもあるのが
いやで、ガンガンクリーニング www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/890/b3d512789b.jpg?ct=1b6a9012e960)
体重の減りも更新しました!
増減を繰り返しながら、
72kg台を目指します!
水分は毎日2ℓ以上補給してるので
水抜きすればいけるでしょうが、
それでは意味が無い!
腹回りの脱浮き輪 www
この3日間、ポテチョコーラやりたくて、
頭の中はそればかり www
73kg前後になったら、
五食くらいに分散して食べた方が
良さそうですが、現実的ではありません。
何か対策しなければ!
2016年6月から禁煙してますが、
それよりも我慢出来ない www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/907/f1f10c6c37.jpg?ct=b16537db9408)
毎日、異なる部位をトレーニング!
本日は、背筋と腹筋系!
調子こき過ぎて、スマホを持つのも
辛い状況 www
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/918/aec86bebae.jpg?ct=03afbd8531d3)
本日のふじっポディオ作業は
パワーブロックを中心とした
電源ケーブル系♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/954/ea9ab11f26.jpg?ct=faf129e6d550)
本当は端子をサブバッテリーに
直接繋げるのがベストですが、
大量のケーブルの為、断念!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/959/e36a4903ac.jpg?ct=b11af315803d)
ドライブエナジーシステム通りに、
全ての電源をパワーブロックを
介して取り回します!
もうこれも固定化で進めます♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/910/970/f49cfbe924.jpg?ct=3b0fdee0aadf)
端子数を読み間違えて、
危うくやり直しを喰らうところでしたが、
無事、リモート&リレーボード完成!
配線も全て繋ぎました!
配線系はおっちょこちょいでは
済まされません!
大事故に繋がります!
もしここでやらかしたら、
箱替えです♬
なんじゃそりゃぁ www
願望か!
とにかく
あっという間に一日が過ぎます。
さて、もう少し作業を進めますか!
ふじっポディオを部屋内で作れるのは
本当に良かったです!
セパレート式システム大正解でした!
ついこの間までは
部屋の整理整頓が大変でしたが www
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/28 23:30:23 | |
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2021年01月27日
![いつになったら腹凹む いつになったら腹凹む](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/044/792/175/44792175/p1m.jpg?ct=de67ebcef3d8)
皆様、いかがお過ごしですか♬
まじ 太郎です♬
いや〜!
2月6日の健康診断に向けて、
またまた頑張ってました!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/904/973/40254815c9.jpg?ct=859fcd215a39)
90日間の体重推移グラフです。
明らかに停滞気味です!
なのでゆるトレから強度を上げてみたら、
スクワット後、立てなくなりました♬
なんじゃそりゃぁ www
もう後10日なので、
激トレで行きます www
でっ!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/874/129/78169a9e1a.jpg?ct=782f8efc344d)
ZR120のチューンナップについて、
hariさんとメールで打ち合わせ。
使用パーツを決めていきました。
でっ!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/905/021/902328be43.jpg?ct=e43ec00c8e10)
リモートにゃんこボックスシステム!
やっと形になってきました!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/905/034/3d71096ab7.jpg?ct=c83c4c6bd2fd)
鏡面ボード仕上げながら
ほぼ見えません www
しかもラゲッジ一階なので、
リアシート倒してしか見れませんが、
ちょうど柱の影になってます www
後はプラネジで配線留めしたら、
ほぼ完成です!
長かった〜!
まぁ、詳細は後日ブロ備〜で!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/905/066/2ea7007c89.jpg?ct=f378438c0038)
オスカーさんに毎日発注してる感あり!
翌日には着弾する速さ www
ありがとうございます😊
スリーブも着いたので、
アンプ側電源周りとスピーカーケーブルも
作業に入れます!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/056/905/202/a6441465d9.jpg?ct=3f74995a8ec2)
パパッシブの最終仕上げもあと少し!
アクリル磨いて、ネジ留めするだけ♬
ホームでの音出しまであと少し!
ゆっくりと!
一歩ずつ!
丁寧に!
では、また明日m(._.)m
Posted at 2021/01/27 23:07:22 | |
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