2017年08月31日
![やばいよ、やばいよ〜〜♬ やばいよ、やばいよ〜〜♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/040/336/563/40336563/p1m.jpg?ct=4bafa0d66ad4)
皆様、いかがお過ごしですか♬
東布奴子です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/907/586904193a.jpg?ct=6a00a5288451)
昨日購入した、くまさんメジャーでの
腹回り測定結果はぶっちぎりでメタボ!
あと3週間しかありません♬
冒頭は夕食♬
本日の摂取カロリー合計は
約1200カロリー♬
うまく1500カロリーに調整したいと
思ってます♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/814/82b8127244.jpg?ct=5bd937155101)
1日のカロリー消費を2500にすれば、
1週間で1kg減量出来る計算♬
3週間で3kgとなりますが、
東布奴子は5kg落としたい♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/868/0d54ff68b6.jpg?ct=ec48ee5811d5)
明日からビリーズブートキャンプに
入隊予定です♬
取り敢えず、燃やしまくろうかと♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/887/517d658ad4.jpg?ct=93ae0fbe4bda)
目玉オヤジ?
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/891/3497c6335a.jpg?ct=d0577934692e)
いえいえ!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/893/471a104fdc.jpg?ct=b1a4bde6cc16)
マリオくんです♬
それだけですが、何か?
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/898/9393c1838b.jpg?ct=0323250794d7)
夕食後の運動前に作業開始♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/901/60290b055c.jpg?ct=3366f33c1c33)
ミッドバスコイルを、同値の
カブト虫の幼虫に変更しました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/326/907/2ae13dd19f.jpg?ct=5af9edeaf6a4)
少しだけ、田んぼってました♬
さて帰って、有酸素運動でも
始めますか♬
Posted at 2017/08/31 20:59:50 | |
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2017年08月30日
![あと、3週間で健康診断♬ あと、3週間で健康診断♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/040/333/074/40333074/p1m.jpg?ct=94e89e4b51cf)
皆様、いかがお過ごしですか♬
ヒレ勝新太郎です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/768/04dafebf43.jpg?ct=d96b4c0f1cc6)
本日は、出社後直ぐに、
ちょいと手直し♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/777/9f7b5a08a2.jpg?ct=9dad2d8682bb)
ついでに、図々しくも、
ネットワークプランの監修も依頼♬
だいたいこれで、午前中が潰れました♬
なんじゃそりゃあΩ
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/861/c555c3c6f8.jpg?ct=ac70c2b8cd11)
いよいよ、あと3週間後に
健康診断となります♬
とにかく腹回りが減らない♬
メタボラインの85cmはなんとか
クリしたいところですが、
かなり難しいような気がします!
って、まだ測ってませんが♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/907/586904193a.jpg?ct=6a00a5288451)
パンパカパーン♬
メタボ測定くまさんメジャー♬
くまさんが、優しく腹回りを監視
してくれます♬
明日の朝から測定開始です♬
体重はどうでもえぇっす♬
見た目重視で行きますwww
本来の目的はコルステロール値の
改善ですが、見た目の「油」さえ対策
出来ておりません(^-^;
測定したい方はいつでも言って下さいw
さてさて!
これから死ぬ気で頑張るか、
早くも来年を見据えるか♬
なんじゃそりゃあ〜〜♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/315/993/22c98d9214.jpg?ct=82d4f46341d8)
いつも通り、磯子1人オフしてました♬
汚い音ですね(^-^;
頑張りましょう〜〜♬
では、また明日m(._.)m
Posted at 2017/08/30 22:27:41 | |
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2017年08月29日
![今日こそは睡眠とろうと思ったが♬ 今日こそは睡眠とろうと思ったが♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/040/328/898/40328898/p1m.jpg?ct=621af926bd40)
皆様、いかがお過ごしですか♬
加齢難太郎です♬
連チャン記録は無くなりましたが、
週6日くらいのペースで、
あちらこちらのインドなお店を
開拓しております♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/307/209/94031bb221.jpg?ct=3f2df57a5037)
システムのメニュー画面を作ってました♬
不二子、不二子、不二子♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/808/f5f86983bc.jpg?ct=3d08f5a9b55b)
昨晩、衝動的にネットワークを2次化♬
改めて頭でっかちに計画♬
結構、間違ってました(//∇//)
帰ったら直します♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/854/3f9f864bbd.jpg?ct=d503c1063ea9)
定時に速攻で秋葉!
FKB52もよろしくお願いします♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/906/4b5b6dc97b.jpg?ct=d439a595754b)
まだ、買うものあるんかい!
といったところでしょうか♬
コイルを一つ購入♬
0.5mH!
ところで某お方も秋葉っていたようで♬
完全に入れ違いだったみたいです♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/943/87de3f7282.jpg?ct=90b793af5eb3)
でっ、帰宅後♬
本日のメインはこて先変更♬
買ってありましたが、
取り替え方がわからず放置プレイ♬
先日、WFGで教えてもらいました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/983/cc0044c794.jpg?ct=13d09f9ce6a5)
ペンチでよっこらしょ♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/989/00cdd29bf8.jpg?ct=a5222e037492)
外して♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/302/995/8f95885293.jpg?ct=4166a814a1b8)
旧こて先を外して♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/003/cc77d5ad21.jpg?ct=41cb4b60a610)
新しいこて先を取り付けました♬
これで、うるさい口先に加え、
その場しのぎのこて先もバッチリ♬
なんじゃそりゃあ♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/036/64d9f16786.jpg?ct=e4e0738d354c)
コイルの準備も万全太郎♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/042/62492bef40.jpg?ct=61519475a1a6)
昨晩の突貫工事で気になってた、
スコーカーのローパスの変更です♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/061/8cba081971.jpg?ct=8dc75c59bdec)
どこのナット?
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/073/217a4d02a5.jpg?ct=4580e148a652)
またまた、また三郎♬
まぁ、これくらいお約束です♬
だけど、な〜〜んかもっさいな〜〜(^-^;
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/086/bbffee0aff.jpg?ct=b57eb8999d30)
TWのコンデンサーも、
外れてました♬
ベッペケペ〜〜(^-^;
チントレ日ですので、
じっくり、もっこりと鍛えました♬
2ヶ月経過しました♬
来週から1.25kgダンベルウエィトアップ♬
確実に進化しとります♬
腹回りが(//∇//)
なんじゃそりゃあ〜〜♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/303/105/4a1762aae9.jpg?ct=fb908daa75a4)
でっ、今日こそは、
しっかりと睡眠とろうと思いましたが、
23時15分過ぎに、磯子で1人オフ♬
少し爆ってから帰るとします♬
では、また明日m(._.)m
Posted at 2017/08/29 23:19:57 | |
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2017年08月28日
![不二子、不二子、不二子♬ 不二子、不二子、不二子♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/040/323/460/40323460/p1m.jpg?ct=535da7bf8a7b)
皆様、いかがお過ごしですか♬
不二子、不二子、不二子です♬
土曜日にWFGにて、大幅な
ネットワーク変更♬
まぁ、細かい話はぬきにして!
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/285/180/f8f13107af.jpg?ct=5d830c5d784f)
不二子、不二子、不二子♬
舟盛り再び♬
取り敢えず、並べて繋ぎました♬
間違いはないのでしょうか?
自信はありません(^-^;
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/285/201/bf0c9eb911.jpg?ct=ff214a196252)
本日午前中にネットワーク計画
なるものを掲げ、しかも部材も
たんまりと発注してしまいました♬
ヤベェ(^-^;
西のドン様は24時間以内にいじると
言ってましたが、外れました♬
48時間です(^-^;
スピーカーユニットのインピーダンスが
全て8Ωになってるので、前回の素子の
値が役に立ちません(^-^;
取り敢えず、かき集めて作りました♬
半年前に徹夜して作った記憶が蘇ります♬
今回は、全変え1時間で終わりました♬
そこが早くても音には関係ありませんが♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/285/472/adeeceec90.jpg?ct=a967d5bd8da2)
今週末に再調整ですな♬
オール2次で(//∇//)
いや〜〜ん♬
だけど、ブログってるうちに、
どんどん音が澄んでくるのは、
いつ聴いても快感です♬
多分これが好きなのではないでしょうか♬
なんじゃそりゃあ♬
三度目のエロリアンネットワーク♬
エロエロチャレンジしてますが、
結局、ここに戻ってきますね〜〜♬
では、また明日m(._.)m
Posted at 2017/08/28 22:31:44 | |
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2017年08月27日
![夏期休暇 第2クール最終日もあと僅か♬ 夏期休暇 第2クール最終日もあと僅か♬](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/blog/000/040/316/991/40316991/p1m.jpg?ct=513c41d338be)
皆様、いかがお過ごしですか♬
加齢難太郎です♬
夏期休暇 第2クールもあと4時間で
終了となりますが、朝まで入れれば
まだまだ相当な時間があります♬
なんじゃそりゃあ♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/307/6bf3267dbd.jpg?ct=91192ddde244)
冒頭写真のお店♬
毎日新規開拓してます♬
そして、今日の収穫は、
シーフード加齢が、人生初なお味♬
めちゃくちゃ美味しゅうございました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/374/0f3866aa5f.jpg?ct=e144345d7142)
朝一でコイルの差し替えを行いました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/394/f4fa0af440.jpg?ct=4dfa732a05ab)
中折れ稲穂満開なこちらで、
2時間ほど楽しみました♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/439/df9bea2406.jpg?ct=0d44bfb25bb6)
ミッドバスのモヤ付きとピーキーの
最悪な状況が解消され、
モチベーションだだ上がり♬
スコーカーに詰めてた、
羊毛の調整を納得いくまで繰り返し、
マグロくんプラスα程度の玉量が、
現状では一番好きな感じに聴けたので
それにしました♬
いつもながらボキャブラリーが
ありませんが、音に張りが出た♬
ような気がする(^-^;
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/698/d457d8160f.jpg?ct=3409015453ef)
2回くらいしか聴かずに、
棚に放置されてた音源♬
8曲目のピアノが凄く良かった♬
今までなら、スルーする曲♬
楽しいです♬
絶対にいらん事をしないで、
えぃずぃんぐを進めようと
誓うフチ子です(^-^;
誰も信じてくれないでしょうが♬
![](https://cdn.snsimg.carview.co.jp/minkara/userstorage/000/039/255/902/be0b83c861.jpg?ct=8565b1f21a55)
たっぷりと聴き込みましょう♬
こういう聴き込みが余計な事を
する環境なんですよね〜〜♬
止まって聴いてるから、
ついついコイルやコンデンサーに
手が伸びる(^-^;
では、また明日m(._.)m
Posted at 2017/08/27 20:23:59 | |
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