ふじっこパパのブログ一覧

皆様、いかがお過ごしですか♬
爆　食太郎です

金曜日のつけ麺を皮切りに、
土曜日新羽会での爆食！

急上昇した体重を戻すべく、
取り敢えず夜な夜な歩きましたwww


ふじっポ！
ただ今〜♬
もう1ヶ月は動かしてませんwww


カロリー消費調整の
ウォーキング！


あすけんは95点でした！
あいかわらず脂質が多いです。


今朝計測値
体重75.3kg
体脂肪率21%

禁菓子は2週間達成！

２日間で増えた、腸内物質を
なんとか噴射しましたwww
ゆるトレはしっかりと行なっているのと、
ウォーキングによる脚筋肉強化で、
少しづつ、身体は変化していると
信じたいwww

ここから更に落ちてくれるのか！


システム系の脚本に
ズッポリとハマり、
またまたショートドラマ三昧でしたwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
南国　晴太郎です♬

本日はポカポカ陽気で、
散歩が捗りました♬


あっという間に、
田植えが完了！
束の間の逆さジャンクションでした！


昨日の新羽会では、
ざっくりと2000kcalほど摂取！
終日で3000kcalはいってますwww
4回くらい散歩に出ました！


食べて痩せるが、ふじザップ！
コンビニ食品でバランスを調整しますwww


でっ！
本日もショートドラマ三昧。
もはや妄想が止まりません♬
なんじゃそりゃぁwww

いつもの、ふじっポ単独撮影に
花を添えましたwww

ところで、
チャイナドレスは黒派？
それとも赤派？

まぁ、好みはそれぞれですがwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
鶏肉　命太郎です♬

昨日は今年2回目の新羽会開催！
待ち合わせ場所で、踏み会会長と
記念撮影www


新横浜支店さん、BDさん、踏みさん、
メタリコ大先生、闇官兵衛さん、ふじっこの
総勢6名で乾杯🍻


刺盛を皮切りに、
どんどん料理を注文します！





とにかく
美味しゅうございました♬

いつもながら、
腹が痛くなるほど、
笑い転げました！

五時間近く飲み食べ続けて
お開きになりました！

皆様、ありがとうございました🙇


完全にスイッチが入り、
帰宅途中でゲット！

スィートポテトと草餅一個で
ストップ出来ましたwww


歩数は一昨日のカロリーオーバーを
少しでもリカバリー出来るかな程度！

飲み会での、摂取カロリー計算は
流石に出来ませんでしたwww


金曜日のつけ麺、
土曜日の飲み会の結果！
1週間分右肩上がりになってますwww

まぁ、チートデイ扱いで、
良いでしょうかwww

今朝計測値
体重76.3kg
体脂肪率21.0%



この２日は、YouTubeの次の一作
繋がりがとても良くて、
好みのショートドラマを
連続で見れました♬

皆様、いかがお過ごしですか♬
虚偽　嘘太郎です♬

冒頭の画像！
AI加工しました！


いつものウォーキングコースの
パスタ屋さんですwww

ふじっこが理想とする、
店作りをしてみました！
パスタなのに、
イングリッシュガーデンwww


朝食後は、休憩後にゆるトレ！
本日は胸トレですが、
先日購入した、60kgダンパーは
まだ出番がありません♬


バルカンさんから、
北海道旅行✈️便りが届きました！
まずは函館の夜景🌃


お約束の海鮮丼！


バルカンさんが、
熊の剥製にキッス💋


熊がふじっこにキッス♬
なんじゃそりゃぁwww


でっ！
たま〜に、ご紹介している、
ふじっこの北海道日記www
赤丸が住んだことがある場所！
緑丸は有名観光地の小樽と函館！
函館や小樽は、ドライブデート❤️で、
ふじっこママと良く行ってました！

生まれてから32年間北海道にいましたが、
もう少しで神奈川歴の方が長くなります！
なんか不思議な感じですwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
つけ麺　次郎です♬

冒頭のチャーシューは、
いつもの麺屋武蔵武仁のチャーシューの
1.5倍はあるであろう、特大サイズ！


新しく発見した、
麺屋武蔵系列の表題のお店！
昨年の11月にオープンしたばかりで、
半年経って、ようやく気付きましたwww


場所が、なんと通勤路線にある高津駅から
徒歩30秒www
高津は、30年前に上京した時に、
初めて住んでいた思い出の地！
間違い無く、毎週通いそうですwww



という事で、
昨日は食べ過ぎましたwww


寄り道した分、少し歩いたものの

摂取カロリー　＋587kcal
消費カロリー　− 42kcal
収支は545kcalオーバーです！


腸内物質増により、
グラフは右肩上がり

今朝計測値
体重75.6kg
体脂肪率21.3%


オーバーした545kcalを
歩数に置き換えたら、
約16500歩

朝飯前にブログ書きながら
鶴見川沿いのサイクリングロードを
トボトボと歩いてました！


昨晩はショートドラマ観ながら
寝落ちしてましたwww