富士ヒルクライム 試走！初めての自転車での富士スバルライン 前編（準備・実走）

前日準備！
まずは富士ヒル試走に向けて前日準備！
自転車では初めての富士スバルライン楽しみすぎる！

目指すブロンズタイムの指標も貼り付け完了！
脳内サイクリングによると210W継続でちょうど良い感じ(平地FTP232W)
ドラフティング無しの富士の標高でこれが出せるかをテストしに行ってきます！








試走当日
レヴォーグにCANYONを乗せて富士山へ！
一人だけだし運転楽しいので、いつものONE MORNINGを聞きながら一般道で富士吉田へ向かいます。
自転車では初めての富士スバルラインワクワク！

埼玉の路面は濡れているけど、きっと日の出とともに徐々に乾いてくるはず
スバルラインと5号目は結構寒そうなので真冬装備を持って！



富士吉田に到着！
それでは登ってきます！
初めての自転車での富士スバルライン
すでに気温9度なのでゴールの五合目はかなり寒そう
この駐車場だけでも10人以上は試走する人たちいる
なんだか大会前みたいにドキドキしてきた！








結果
気温7度の下山が寒かった〜
走行タイムは105分！・・・ブロンズには15分短縮必要
平均パワー 198W・・・全然210Wに届いてない！
平均心拍数155
最大心拍数 166

（仮に198Wで走ったとしても脳内サイクリング上では94分なので、ドラフティングを考慮した数値のような気がします。もしや自分の空気抵抗 とバイクの抵抗が大きい？）



出会い
五合目について駐輪しようとしたら見慣れた素敵なおじさまがいる！
かっしー⭐️さんと偶然の出会い
なんかふらっと定峰峠でも行ったみたいだった
こういうの楽しい♫

長くなってしまったので今回はここまで
次回はいつものKPT法で振り返って見ようと思います！