タビトムのブログ一覧

目標達成に向けて、具体的なトレーニング計画も練っています。 生成AIを使ってパーソナルコーチを作成する。Google GeminiのGem機能で入力情報5000文字を使い、AIで3か月ごとのトレーニング計画、週間トレーニング計画作成、食事アドバイスをもらう。大会を継続的に参加することでモチベーシ ...
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今回の結果は、決して満足のいくものではありませんでした。でも、この悔しさをバネに、僕はまた来年の富士ヒルに向けて走り出すしか選択肢はないです。成し遂げないまま諦めるなんてない！自分で選ぶ道です。 現状認識と継続への思い次回（2026年）は3回目の富士ヒルになります。初出場（2024年）でブロ ...
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いよいよ富士ヒルクライム 第21回大会当日。 この日のために1年間、様々な思いを抱えながら練習してきました。 まさかのトラブル！大会の朝、計画通りに4時半に起床。 しっかり8時間以上睡眠をとることができ、昨年と違って、ボディバッテリーも88まで回復していました！ 5時には着替えて ...
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大会前日は、独特の緊張感と高揚感が入り混じる日です。この日をどう過ごすかが、翌日のパフォーマンスに大きく影響します。 富士吉田への道のり昨年2024年と同じく、自宅を出発したのは朝8時頃でした。特に急ぐ必要もないし、僕はクルマの運転をのんびりとリラックスする時間だと捉えているので、高速道路は使わ ...
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富士ヒル前最後の1週間は、まさに最終調整の時期です。この週の過ごし方が、大会当日のパフォーマンスを大きく左右するとも言えます。 最終調整と落合・堂平山のPR更新富士ヒルのちょうど1週間前の週末には、仕上げのトレーニングとして落合・堂平山にアタックしました。 ここで、1年ぶりにタイムを ...
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自転車は、僕の挑戦を支える大切な相棒です。第21回大会に向けて、機材面ではほぼ変化はありませんでした。違う言い方をすると、昨年 2024年の富士ヒル出場時でけっこう完成形になっていたと思います。 相棒のオーバーホールとタイヤの試練2025年3月には、納車（2023年1月）から27,000kmを走 ...
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富士ヒル2024年大会の6月から、今年の4月まで、僕の体重は増量一直線でした。 これが今回の大会における最大の反省点です。 66.4kgから始まり、ピーク時には70.3kgまで増えてしまいました。 後手に回った減量と出張の誘惑4月、5月になってようやく減量に取り組み、なんとか帳尻を合わせ ...
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富士ヒルクライムは、自分自身と向き合い、積み重ねてきた1年の答え合わせをする日。あのスタートラインに立つまでの道のりが、どれほど濃密な時間だったか。当日の興奮はもちろん、そこに至るまでの1年間を、僕自身の言葉でしっかりと書き残しておきたいと思います。 第1章：1年間のトレーニングとモチベーション ...
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氷点下の荒川サイクリングロード -5度をこの装備で乗り切る！ 真冬装備を上から下まで全装備レビューします！ モンベル ライトシェル・サイクルジャケット Castelli FONDO 2 JERSEY FZ モンベル ウインドテクト サイクルアンダーシャツ Castelli SORPASS ...
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クルマだけでなくもう一台の愛車ロードバイクにもCCウォーターゴールドを使ってカーボンフレームをピカピカにしてます！ ペダルを漕いでいる時にもたまに足が触れるとスベスベの感じが気持ち良い♫ 写真写りも良い！（気がする）
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