タビトムのブログ一覧

毎日走っていたルーティンのロードバイクサイクリングだったけど、11月半ばにコロナに罹患してしまい、月間では半分くらいの日しか走れなかった。


その結果、11月のロードバイクの走行距離は964km。

早朝は気温7度とか結構冷えてきている中では、走れたかな。

12月も走れる！

ミズノ 「BARECLUTCH（ベアクラッチ）」

このドライビングシューズいいですね！

普段の靴もかかとの形状を気にして選んでいます。
さらに運転がしやすそう。

普段は黒や茶色の靴が多いので、買うなら白か？！



ミズノ、ドライビングシューズ「BARECLUTCH（ベアクラッチ）」発売。足裏の感度を高めるソール採用
https://travel.watch.impress.co.jp/docs/news/1434358.html

Google Homeが発売したての時くらいから使っていました。

しかし、度々ネットワークが切断されてしまって、うまく動作しないことが多くなっていました。

ソフト的な初期化をしたけど改善せず。つなげるネットワークを5GHzの無線LANから、2.4GHz帯に切り替えたりもしたけど、効果なし。
故障と判断して、しばらくgoogle homeが無い状態でした。

RADIKOくらいしか使ってませんでしたけど、ないとやっぱり少し不便。
Googleのブラックフライデーで安く買える時があったので、Google Home Nestを購入。

今度は画面付きにしました。

昨日11月27日 坂本真綾の約2年ぶりライブ。
自分にとっては、初めてのライブ参加でした。


正確には無料招待であったり、クラシックコンサートは鑑賞したことはあります。

1人のシンガーのライブを自身でチケット購入して参加が初めて
っていう色々な前提はあります。
でも、気分は『初めて』でした！








場所は有楽町国際フォーラム。
映画鑑賞などと同じく少し早めに行って銀座を散策、クラフトビールで1人で0次会。
今回はライブ音源を聴きながら。





国際フォーラムは移動で通り過ぎたりすることはあったけど、ホールへ入るのは初めて。
大きなホールですね！
席は二階席でした。そして満席！完売でしたものね。






曲で、印象的だったのは最初の『菫』。
イントロのチェロの音色にいきなり心奪われてしまいました！

全体的な選曲はしっとり大人な印象。
10年とか少し前の歌は、今の方が上手なのでは？！

普段はベストや今日だけの音楽以降を聴くことが多いので、アルバムかぜよみをしっかり聴いてみたくなりました。

最後の曲は今までの定番ではなく、なんと『千里の道』
ラジオ20周年記念で作られた曲がバンドバージョン＆みんな手拍子で！
バンドバージョンもとてもいいです。

鼓舞されたようなほんわり気分でエンディング



さよなら&ありがとう
坂本真綾 LIVE 2022 un_mute 国際フォーラム

5月から始めた体重管理
開始からトータルでは14.5kg減


コロナ罹患で少し軽くなった
これを機会に再び脂肪燃焼と減量トレンドを作る！


体重 84kg →69.5kg
体脂肪率 26%→20.6%
骨格筋率 31.6%→35.5%