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順調に体重を減らしていた4月でしたが、5月はゴールデンウィークで重くなってしまった体重を戻す月となりました。


5月2週目からはまた順調に減量するペースになったかな。

体重が増えるのはあっという間だけど、減らすのは時間がかかる気がします。












一方、体脂肪率は上下の変動が大きいですね。
朝の測定と夕方の測定で、4%くらい変動があるんですよね。
トレンドも見えません。

一応、わずかながら体脂肪率も下がっているかな？