タビトムのブログ一覧

1年に1回の人間ドック。

写真は、健診センターでの健診後のお昼ご飯。
なんだか、いつもより人が少ない気がしました。

毎度の不健康な箇所はわかっていて、LDLコレステロール。
脂質異常症。

LDLコレステロールが190とか200という非常に高い数値で、約1か月ごとに病院に検査、医師との診察というか面談に行っていいます。
しかし、7月は通院がないので、人間ドックを入れていました。

3月から体重を管理して減量している効果がでているのか！？

ようやく 数値にも改善が見えだしました！
LDLコレステロールの値が171！
標準は 70～139なので、まだまだ高いですが、200から考えれば改善です！

体重管理、食事改善の続けて、次回の8月の通院でもさらに改善を目指します。