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2022年06月14日 イイね！

リングフィット復帰3週目の数値管理！

リングフィット復帰3週目の数値管理！リングフィット復帰3週目の数値管理！
毎日欠かさず、リングフィットアドベンチャーをすることができています。
毎日、仕事を始める前（もしくは出社する前）に運動をしています。

さて数値。
体重は順調に減ってる
84kg→81.4kg

体脂肪は減ってるけど、トレンドがいまいち見えない

体重は減っているのに、基礎代謝は減っていないから良し！

でも、一番気になるは体年齢！
もっと実年齢は若いんだけどなぁ。

それだけ怠惰な生活をしてしまっていたってことですよね・・・









Posted at 2022/06/14 06:23:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | 体重管理 | 暮らし/家族

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「富士ヒル小説化 第一章：魂の咆哮、スタートラインへの軌跡 http://cvw.jp/b/736636/48545905/」
何シテル？   07/16 21:02
レヴォーグVN5に乗っています！ エクシーガ⇒レヴォーグVM4⇒レヴォーグVN5 と乗り継ぎスバルキャリアを順調に歩んでいます！ 群馬で父親のレオーネに乗っ...

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