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2022年09月28日

11kg減少！しかし停滞気味・・・体重管理再開から17週間経過

先週比較で停滞

ダメだこの2週間で停滞している

開始からトータルでは11kg減

体重 84kg →73.0kg
体脂肪率 26%→21.3%
骨格筋率 31.6%→35.2%

1週間で300km以上サイクリングしてるのに体重落ちないのはたぶん飲み過ぎがいけないな

Posted at 2022/09/28 08:05:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | 体重管理 | 暮らし/家族

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