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GIANTのロードバイクが値上げ！
自分が購入した CONTEND 0は2022年 2023年と継続販売だそうです。


＜重要＞2022-2023継続モデル完成車 商品価格改定のお知らせ
https://www.giant.co.jp/news/bike/7608



そして、 CONTEND 0は、約15000円ほどの値上げ。
買っておいてよかった。

値上げということは、むしろ売り時なのか？！

ロードバイクの1週間の走行距離、今週は300kmを超えられた！
300kmを意識して走っていました。

そして、7日間 すべて走ることができた！
これが素晴らしいと思います。

正確には日曜日の天気が悪いのが確定したので、土曜日に2回走って、日曜日の分を回収！

さすがに毎回300㎞を走る必要がないと思うんですよね。
こんな感じで 270kmを週の目標にしようかな

35km x 5回
50km x 2回

先週比較で増量〜
やはり飲み会があると減少難しい

開始からトータルでは11kg減

体重 84kg →73.0kg
体脂肪率 26%→20.2%
骨格筋率 31.6%→35.9%

週末は台風の隙間を縫ってサイクリングで脂肪燃焼だ！！

毎月くらいで恒例の日本酒の会
もうかれこれ10年くらいの付き合いになる後輩というか、日本酒飲み友達。

7月に続き、ひやおろしの季節が始まったのに合わせて日本酒の会。

前回は同じお店の人形町店だったのですけど、人形町店は休業とのことで、小伝馬町店にしました。







冷蔵庫内にあるほぼすべての日本酒が飲み放題なんです。
日本酒は何種類飲んだのだろう。







料理もどれも美味しいのです！


特に美味しかったのはトビウオのフライでした！

ひやおろしの季節がやってきました！
日本酒は季節ごとに季節限定の日本酒が出てきますが、秋のひやおろしが一番好きです。

今回も白鳥屋酒店さんで買った日本酒。


七田 七割五分磨き 愛山 ひやおろし

珍しいお米の愛山で、なおかつあまり磨いていない純米酒。
精米歩合75%

秋らしい なんとも濃厚な味わいです。