タビトムのブログ一覧

5月から始めた体重管理
開始からトータルでは14.5kg減


コロナ罹患で少し軽くなった
これを機会に再び脂肪燃焼と減量トレンドを作る！


体重 84kg →69.5kg
体脂肪率 26%→20.6%
骨格筋率 31.6%→35.5%

前の会社で知り合った友人。

といっても、自分より10歳ほど若いし、なんだか応援したくなる若者といった感じかも。


そういえば、新劇場版エヴァQを一緒に観に行ったりもしました。
直接一緒に仕事をしたわけじゃないけど、お昼ご飯や飲み会を通じて仲良くなったかな。










STRAVAで繋がったの機会に一緒に飲んできました。
どうやら4年ぶりの再会だったよう。





懐かしい話しや近況など、楽しい時間。
初めて行くイタリアンのお店。
でもよく使うグループ会社のお店。



料理もどれも美味しかったです♪
東京は素敵なお店がたくさんあるなぁ

先週初めに行った名古屋出張で、どうやらコロナ感染してしまった模様。
現在は回復して、ほぼ元気です。


先週月曜日の夜に一緒にご飯を食べた同僚の一人も発症していたので、月曜日の串揚げ飲み会が感染のきっかけになった可能性が高いと思います。

4人で、他のテーブル間もけっこう隙間がとってある空間だったし、東京へ帰る人もいたので、短めだったのですけどね・・・




発症と症状の経緯
11/14（月）夜 おそらくコロナウィルス感染
11/16（水）夜 寝ている時に寒気 夜中の27時に起きる
11/17（木）発熱 38.5
　のどの痛み、倦怠感
11/18（金）発熱 38度
　のどの痛み、倦怠感。
　さらに頭痛、咳、痰が絡む、鼻水
　病院で検査しコロナ陽性判定
11/19（土） 発熱は無し。
　少しのどの痛み、倦怠感。少し咳、痰がからむ。
11/20（日）発熱無し
　だいたい元気。少し咳と痰が絡むのはある。
11/21（月）発熱無し
　だいたい元気



その他
・食事はずっと美味しく食べられました。
・上記の期間は症状を自覚してからは、自分だけ自室で家族とは別室で隔離生活。
おかげで家族への感染もありませんでした。（ゲームが捗りました）
・仕事はもともと在宅でのリモートワークでしたし、休んだのは11/17（木）、18（金）だけ。
21（月）から仕事再開でした。もっと休みでも良かったんだけど・・・

先週の初めの話し。
1か月ぶりの名古屋出張へ！

今回は週の初めの月・火と行ってきました。
月曜の9時台の新幹線はほぼ満席状態。













前回は楽しめなかった名古屋ご飯をしっかり楽しみました！

チャオのあんかけスパ







串揚げ



名古屋が堪能できました～

しかし、あとから振り返るとここが先週の大きなターニングポイントでした！
それは後程。

11月22日はいい夫婦の日。

我が家の場合は、今住んでいる家への引っ越し記念日、さらにすぐ近くの11月24日は結婚式記念日でもあるので、いろいろな記念日が集合している日。

ケーキでささやかにお祝いです♪