タビトムのブログ一覧

昨夜は、『ソード・アート・オンライン プログレッシブ 星なき夜のアリア』 の一夜限りのリバイバル上映！

半年ほど前からSAO を見始め、シーズン1からアリシゼーションまでの全シリーズ（約100話）を制覇したんです。
でも、このプログレッシブの公開時か公開後からSAOを見始めたので、この作品は見ていませんでした。
だから劇場で観たかった！



昨日は、在宅リモートワーク中から歴代テーマ曲集を聴いて盛り上がってました。
歴代シリーズをこの半年で追いかけて、劇場版は初見なのでほんと楽しみ〜

LiSAのシルシが、マザーズロザリオ編の結末も相まって、いつ聴いても泣けてくる。
この歌が、意味が、こんなに物語とシンクロしてたのか？！な驚きもあって、LiSA（作詞も！）の凄さを思い知って、いまやLiSAの楽曲はかなりお気に入り♪





おひとりさま０次会も！ 贅沢な時間♪



劇場の大スクリーン、最高だった！
ゲームなのに現実のような、劇場だからこその臨場感。これが本当のSAO だったんだ！
一夜限りの『星なき夜のアリア』上映を初見で鑑賞出来たのは本当に幸せ

Twitterで知った『彩湖のニョロニョロ』

これを探しにサイクリング行ってきました

こんなところにあったなんて！

前のロードバイク時代から彩湖は何度も来ているので、気が付きませんでした。

7月の初めに受けた健康診断の結果が返ってきた。

LDLコレステロールが高くて、降下剤を毎朝服用してます。
昨年の健康診断結果では、LDLコレステロール値はまだ基準値から少し高い状態だったのに、今年の結果では著しく下がっていて、総コレステロール値が基準以下！
LDLコレステロール値も基準の下限に近い位置。

総コレステロール 149 （なんと基準値以下！）
HDLコレステロール 48
LDLコレステロール 82
NonHDLコレステロール 101


コレステロール値は下がったのですが、元々高かった尿酸値がついに基準値を超えてしまった。
これはやっぱりお酒を減らさないとだ。

尿酸値 8.6


あちらを立てればこちらが立たず、みたいな感じで難しいです。

ただ、この健康診断の結果はロードバイク復帰前なので、運動をけっこう頻繁にするようになった今だったらもう少し改善しているかな？

前週のことだけど、週末サイクリング🚴

新しく到達する橋を目標にサイクリングの距離を少しずつ伸ばしてます。

今回は笹目橋（17号バイパス 首都高）まで

サイクルコンピュータの気温42度って、本当か😰







40km
110分
860kcal

次は、戸田橋（R17）

リングフィット（体重管理）再開から9週間経過！

トータルで マイナス7.4kg

前週とあまり変化のない週。
サイクリングはこの１週間で5日したけど、食べ過ぎてしまったかな。


ここまでの変化
体重　84kg →76.6 kg
体脂肪　26%→23.0%
骨格筋率　31.6%→34%


最近はリングフィットよりもサイクリングばかりで1週間の時間配分をまとめてみたら、92%サイクリング、わずか8%リングフィットでした。