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2025年07月27日

ちょっぴり減量。

友人が「体動かさないのに白米の量多すぎ！！」と言って来た。

私としては66〜67kgを維持してるんだが、、、
まぁ指摘されたのはしょうがない。
ご飯をちょっぴり減らす事にする。

お茶碗で少し減らて見た。
ちょっと写真だと分かりづらいかな？

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Posted at 2025/07/27 15:30:15

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