ヤビツマニアのブログ一覧

バー沼の続き
安物バーエンドバーはさあ試そうという時にブラケットから捥げる，残ったブラケットを外そうとするとレンチ孔が舐める．ドリルで頭飛ばして外したりで踏んだり蹴ったりでした．



結局のところステムは DA BOMB は長いのに戻し

BIONICは短いステムのほうがスタンディングが前かがみでもフロント上げたときは操作しやすいのでした．
で，DA BOMBはもとの状態で普段乗り姿勢はベスト
でも，前傾姿勢の踏ん張り良かったし，長距離では背中を伸ばしてストレッチしたいし

で見つけたのが，スピナッチバーというもの
姿勢をいろいろ変えられる優れもののようですが，
タイム競技で使用禁止されたことでビンテージアイテムなのだとか
それなりに種類があるようで
チネリが元祖？
Tranz-X
ITM
NITTOとまりぎ
で，とまりぎ１としたのでした．

とまりぎもいろいろあるようでしたが，袋下げブラケットが取付くタイプ
先端は角度ついてるのが握りやすそうということで１となったのでした．
さて取付

ポジションは，ラクチン位置・前かがみを両立できるところを探っていろいろ試してみるとしよう


さてと，いつもの周回路
風がないのがよかったのかちょっとはタイムが戻ってきた．
とまりぎの効果は，休憩ポジション，前かがみポジションの切替えができて狙ったとおり
ちょっとした違いだけどこれでサドル位置が後ろにできたりで尻の休憩もできるのでした．
握りはちょっと太いほうがいいかなということでグリップテープを追加

まぁまぁ満足かな

今日の周回はちょっと前に導入したケイデンスセンサーを付けてみました．
ブルートゥースが気まぐれで使えたりつかなかったりで，先週の遠出では沈黙
今日は機嫌がよかったみたい


いつも使っているコリアンスマホアプリで連動表示できるので
ペース指標としてケイデンス表示あるといいなと思っていましたが，平均速度を見ているほうがいい気もする
次はもうちょっと重くして走ってみようカナ～とか試してみるか

まだ県外いっちゃダメかな～
いつもの周回道じゃないところに行きたいな～
ということで，三河湾イチのときに見かけた浜が地続きの島に行ってみよう～

いつもの周回道と違う道で矢作古川へ
前通った古川沿い道で河口へ～吉良で海に到着

まえの逆走で景色が違う？
いや前は疲労と船時間が迫っていてあまり景気見る余裕がなかったからか

今日は追い風9m，ラクチン
温泉街，ビーチを通り過ぎたところで，
目的地到着

東幡豆干潟というらしい
島の名前は？あとで調べると　前島　でした．

これで引き返してもいいのですが，
少し物足りないのと，アゲインストを引き返す気が起きなかったので
竹島まで行くこととしました．

海沿いに道に走っているうちに道は山の上の温泉街へ

かなりの急坂もギヤ最軽で立ち漕ぎなしで無問題

西浦海岸で海沿い道に復帰
形原の橋の先で正午，持ってきたパンを補充

竹島に到着したのは13時過ぎ



滞在時間数分で引き返し

風よけのつもりで市街路を走行，逆にビル風～
蒲郡市街を抜けて三ヶ根駅方面へ～山で風よけ
ちょっとは風は緩いのかな？それでもアゲインストには変わりなく
ようやく筆柿の道の駅まで来たところで遅めの昼食を，かつ丼をガッツリ

あともう少しのはずですが，やっぱり逆風
雲が出てきて寒いし・・・
川沿いにたどり着けばあとはいつもの道で帰還
風が予想以上にひどくて疲れましたが程よい走行距離でした．

79km/5h45m