あつとものブログ一覧

《ジョギング1022日目》
日時：8月31日(土)5:16-7:11 (1時間55分10秒)
天候：曇り 気温：26～27℃ 走行㌔：約18.15km
平均速度：9.5km/h　ペース平均：6:20min/km
目標達成度：200%(5回以上/月の内、10回目)
2019年累計走行㌔：約731.2km
使用シューズ：Reebok DMX FUSION LITE ATHLETIC 累計走行距離128.53km
体重(帰宅計量時)：58.7kg BMI：21.0 体脂肪率：15.9% 内臓脂肪率：7.5レベル
8月最終日の朝。いつものジョグに。

ジョグ開始 約3.0km 江戸幕府に五街道の起点として定められた日本橋にやってきました。

反対側の道路元標がある方から。現在の日本橋は1911年に架橋されたそうです。

日本国道路元標(複製)です。日本の道は日本橋に通ず。

後はいつものコースに向かいます。千鳥ヶ淵緑道では蝉が夏の終わりを告げるように鳴いていました。

帰宅してからシャワーを浴び、飲んだ冷たい水の美味いこと。疲れはあるものの達成感はひとしおです。

この前の土曜日に右上奥歯(奥から2番目)の一部欠けていることに気が付き、久しぶりに歯科へ行ってきました。歯科にて診察してもらうのは北九州に居る単身赴任前ですので、約3年間ぶりになります。勤務先から最寄りの歯科をネット検索し、終業後の夕刻に予約を入れて診てもらうことに。以前の治療で神経を取っていたので痛みはないものの、歯の奥深く虫歯になっていることから一部強度不足にて欠損した模様です。これまでしばらく医院にかかることは無かったのですが、久々に週1回ペースで職場最寄りの歯科へ通うことになりました。この機会に自分の歯の不具合を一斉点検、修復することにします。

《ジョギング1021日目》
日時：8月25日(日)5:18-7:09 (1時間51分35秒)
天候：曇り 気温：25℃ 走行㌔：約16.92km
平均速度：9.1km/h　ペース平均：6:35min/km
目標達成度：180%(5回以上/月の内、9回目)
2019年累計走行㌔：約713.05km
使用シューズ：Reebok DMX FUSION LITE ATHLETIC 累計走行距離110.38km
体重(帰宅計量時)：59.2kg BMI：21.2 体脂肪率：16.6% 内臓脂肪率：8.0レベル
少し涼しくなってきた8月最後の日曜日の朝。いつものジョグに。

ジョグ開始6.5km 千鳥ヶ淵緑道にやってきました。昨夜の降雨で、路面が打ち水した状態になっており、涼しくジョグしてきました。

《ジョギング1020日目》
日時：8月20日(火)4:23-5:11 (0時間48分11秒)
天候：曇り 気温：27℃ 走行㌔：約7.25km
平均速度：9.0km/h　ペース平均：6:38min/km
目標達成度：160%(5回以上/月の内、8回目)
2019年累計走行㌔：約696.13km
使用シューズ：Reebok DMX FUSION LITE ATHLETIC 累計走行距離93.46km
体重(帰宅計量時)：60.5kg BMI：21.7 体脂肪率：17.1% 内臓脂肪率：8.5レベル少し早く目覚めたので、近所周辺を軽くジョグすることに。

ジョグ開始4.4km 豊洲ぐるり公園に来ています。今日は全国的に雨になりそうです。

ここ1年間くらい製作していませんでしたが、久しぶりに積みプラを組み立ててみることに。

MSN-00100 百式 です。HGUC200の1/144キットです。このMSはいつか立体造形で見てみたいと思って、以前購入していました。

素組ですが、よく出来ています。しかし1/144スケールは小さいですね。老眼の進んだ小生には、組み立てが楽しみというより修行でした(苦笑。

GUNDAM Mk-Ⅱと比べてみると、百式の方がスリムで華奢な感じです。