Blackcat.U-taミ^･o･^彡のブログ一覧

空いてました。
インストラクターさんから利用状況を聞いてみたんですが
午前中はおじーちゃん・おばーちゃんで混雑している。夕方以降は会社帰り・学校帰りの人で混雑している。
なのでお昼過ぎから夕方までの時間帯が比較的利用しやすいというので、今日は昼過ぎに行ってきました♪



ストレッチを10種類くらいやるんですが
昨日の説明を反芻するように
ゆっくりとやりましたら
約30分かかりました(^^ゞ

体ほぐしたところで筋トレです(￣＾￣)凸おうよっ！
あまりむきむきしちゃってもナニなので
とりあえず腹筋と背筋を軽くいぢってみました。

使う機械が何種類かあるんですけど
どれも待たずに使えてのんびりできました。

有酸素運動の機械を少しやってみたんですが
ある時点から汗が出てくる出てくる(＠＠)
こんなに汗かいたのはひさしぶりかもしれません。
んーーーっ、毛穴使わないとね(微笑)

一通りやって汗もかいた。
ふと時計を見ると1時間20分くらいたっていた。
晩御飯の仕度や買い物もあるし
そろそろ撤退だな・・・とシャワー浴びて帰りました。


まだ今日で2回目だけど
いつまで続くか、続けてみようかと思います(＾0＾)
よく考えたら、すーさんも私も食べすぎなんですよね。
今日から料理やご飯の量を微調整していかないといけません。

ジムから帰ってきたらなんだか体が楽です♪
クーラー消して窓開けて過ごせています。
潮風交じりの風がいい感じに入ってきて気持いいです。
うちから近い天保山運河方面からの風のようです。

んーーー♪
空気は湿り気があるけれど
部屋の温度計が30度をさしているんですが
クーラーなくても快適(＾0＾)いい感じね！

さてと、そろそろ晩御飯の仕度。
今日は甘エビを大量に仕込まなければ・・・(汗)

目覚ましより先に起きたなんて自分でもびっくり(＠＠)ｳｫｯ!!!
朝っぱらからコメントのレスなんてしてみたり(^^ゞ
こりゃ雨降っちゃうかもしれないねぇ(汗)

ちょっと今日から違うこと始めるって思うと
わくわくしちゃって(^^ゞえへへ♪
実際スポーツジムなんて初めて行くので
すーさんみたいに経験者だと勝手も想像がつくでしょうけど
私にとっては未知の世界o(^0^)o


さてと・・・そろそろすーさんたたき起こさないと(￣ー￣)
腹出して爆睡してます(。。)かぜひくぞーっ！

意外と近くにいい施設があったりしたんで
明日から行きます

すーさんの脂肪肝やっつけるのと
私の運動不足解消のため


いつまで続くか
うぅん
このまま増量し続けると
洋服を総買い直しなんてこわい事態になります

よく健康診断で『二十歳の時の体重』と聞かれますが
そこから考えるとプラス10kgな現在
時間をかけてゆっくり増量しちまった

先日の東京出稼ぎの時に
12月発売のこれを予約したと聞いた。

付き合いの古い方はご存知でしょうけど
うちのおかん、量産型もシャア専用赤いザクも
両方持っております。
量産型は会社の応接室に、シャア専用は栃木の別荘に
それぞれ守護神として(￣ー￣)鎮座ましましております♪
多分所有者最高齢かと思われます(^0＾;)

シャア専用に関しては
ここのサイトのお仲間に無理言って
組み立てをやっていただきました。
皆さんその節はありがとございましたｍ(＿＿ ＿＿)ｍ
シャア専用は今でも元気です♪


ま、ガンダムが出るとあっちゃ黙ってはいなくて
量産型の時は予約第1号だとか言われてました。
シャア専用のは生産中止寸前で滑り込み購入。
そうそう、大阪の方の販売店からわざわざ取り寄せたんですよね。


やっぱ揃えたいらしくて
今回も早々予約済ませちゃってます(・・)

んーーーっ、どこに置くんだぁ？
会社にはもぉ置ける場所ないよねぇ(。。)んーーーっ。
また栃木に搬送するんだろうか？
んーーー、今回は組み立て参加できねぇぞっ。

うちは毎日必ず食ってます。
多いときなんて1日3個とか食っちゃいます(^^ゞ

アイスなんて水分と糖分と糖分と糖分でできているのに
わかっちゃいるけどやめられない(涙)

だって暑いからうまいんだもんっっっ(Y-Y)アイスっっっ！


すーさんと以前から目をつけいてたアイスを購入。
今日ようやく食べてみました♪
白くまの方は練乳たぁぁぁっぷりのみぞれにくまーな練乳アイス。
うさぎの方はいちごミルクのみぞれとうさーな練乳アイス。


うまかった、きっとまた買うっっっ(^-^;)