2023-24シーズンDay13 in 八方尾根

シーズン13日目、昨日に引き続き八方尾根スキー場にて・・・
筋肉痛はないのだが、2日間の疲れでダル重な下半身。食べ残したオムスビは今回あきらめ…高齢対策スキーの模索、研究としました。
みんカラやスキーアプリのフレンドさんの中には60代から80代まで、今でも元気にスキーを楽しんでらっしゃる方がいらして、私も近い将来は高齢者…今後に備えて。


待ち少々でゴンドラ乗車、リーゼンスラロームでウォーミングアップしてから頂上へ。連日の快晴で降雪ナシなので今日は基礎系でGO！
まずは体力測定から（笑）
頂上→名木山へノンストップ！できるか否か？おまけでタイム計測！
30年前の若いころ、7分台で降りた経験あり、今では？


お気に入りのウィンターミュージックを聴きながら…頂上からスタート！
まずはリーゼンスラローム！
シャッフルでかけたのに…いきなりT.M.RのWHITE BREATHが…軽快なリズムにのせられて、苦手キライなコブを攻め下ります（昨日よりコブが深い）


やっちゃいました((+_+))
あともう少しだったんですがね～、飛びました(-_-;)
5m下に受け身とって落下、特に怪我なく助かりました…軽い打撲です
復帰まで5分、ロスタイム


コブは嫌なので、ウサギ平は回避


名木山に到着、タイムは？
15分超えてます(-_-;)ロスタイム引いても10分…遅い
途中、息切れそうだったので30秒インターバルを4回してます
技術より体力勝負なのかな～、若いころの体力が欲しい(^-^;
ちなみに心拍数は110～132で降りてました。意外と低め安定、これくらいがちょうどいいかも。過去180越えを経験した時はバクバク体内から聞こえてきた。
昨日の裏黒は150までいってましたね。


名木山から高速クワッドで兎へ戻ります。上空にはパラグライダーが旋回してました。だれ？


兎テラスで休憩、(^。^)y-.。o○
ここはJTが協賛して電子タバコ専用の喫煙所がいくつか…
紙巻タバコ（火つけるやつ）はゲレンデ外でないと吸えません…が、1カ所だけ吸えるところがあるんですよね～


ウサギ平のリフト下には、立派なモーグルコースが！しかも飛べます。
ここで練習していた3人のうち1人がもの凄いのを見せてくれました。プロ並みのスピードでコブを駆け下り…バック宙して板はクロス（この技なんて言うのか？）見事に着地も決めてました。完全に競技やっている人ですね。数ｍ先で見てド迫力でした。つい、外人みたいに叫んじゃった（笑）


持久力の無さをあらためて実感し、中斜面～緩斜面をロングで滑りこんでの滑り方を模索。でも、うっかりギュンギュン カービングしちゃったり（笑）

15時半になって下部へ下ります。目指すは白樺…
コースミスしてチャンピオンコースに入り、国際方向へ。その時流れた曲が…ユーミンのブリザード(-_-)、ヤバい雰囲気にピッタリ。時間に間に合うか？夕暮れのチャンピオンコースを単独で駆け下りる。
国際から連絡コースを抜け、白樺に無事到着したら…

ユーミンのサーフ天国・スキー天国がかかかる・・・タイミング良すぎ。リフト終了まで5分ほどあったので、もう1本、わたスキのエンドロールが脳裏によぎりながら、白馬遠征 終了!(^^)!
なんだかんだ言って…楽しいスキーになりました。

次回は群馬…尾瀬岩鞍とどこかの予定です。
今回も長々としたブログになってしまいましたが、ご清聴ありがとうございました
m(__)m