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  5. ダイエットの経過 [夕焼け・いっちー@ご]
イイね！
   
2015年12月24日

ダイエットの経過

年の瀬も近づき暴飲暴食の時期になりつつある今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？

さて、先日の計測で☆1.85kgを記録しなんとか「-11kg」を達成したものの減量ペース的に☆0kg切りは危ういと思われたダイエットでしたが、「2ヶ月かかって-11kg」を達成した1週間後には実は「さらに-1.35kg」を達成し☆0.5kgをマーク！
ここにきて☆0kg切りが視野に入って来ました！

これからクリスマスや年末年始の連休を迎えるに辺り、暴飲暴食は不可避(既に今年最後のラーナイの予定が入っているとかいないとか？)なので夜サイやらローラー台でカロリーの消費を促進していきたいと思ってます。

幸いにして今シーズンは暖冬で雪がないのは自転車乗るにはありがたいので、この調子で数字の上だけでも達成に向けてラストスパートしてきたいですね！
ブログ一覧 | ブログ
Posted at 2015/12/24 17:36:21

   

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この記事へのコメント

(新)チャリ屋
2015年12月24日 17:57
伏竜か大須賀で野菜増し肉増し大盛りか・・
イヤイヤ
味噌屋で「どっこいしょ」チャレンジか・・
悩ましいですな。
コメントへの返答
2015年12月24日 19:27
最近はお医者様にも「炭水化物控えめがオススメアルよ」と言われたので二郎系でヤサイニクマシの方が比較的マシかもしれません(笑)

「どっこいしょ」は単純計算で1800kcalくらいはありそうです(^^;;
BSわひこ
2015年12月25日 8:12
減量の教本として、「あしたのジョー」をお貸ししましょうか？(=∀=;)

コメントへの返答
2015年12月25日 11:47
燃え尽きるのでノーセンキューです(^^;;

   

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