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夕焼け・いっちー@HBのブログ一覧

2017年06月28日 イイね!

クマが出た

先月に引き続き早朝から御霊櫃を登って来てるわけですが、ついに今朝クマが出ました。

漢字で書くと「隈」。
隈、それは目の周りの黒ずみ。
いわゆる寝不足とか疲れが溜まった時に出るアレですな( ̄▽ ̄)

さすがに2:45起床は厳しいか。
2:45起床というか、23:00就寝なのが悪いような気もするけど……

とりあえず、今月残り3日なのでドーピングでもなんでもして乗り切りたいところ。
Posted at 2017/06/28 08:37:55 | コメント(4) | トラックバック(0) | ブログ
2017年06月27日 イイね!

ミニスーファミ

ミニスーファミこれは買う。
マリオ、ゴエモン、F-ZERO、聖剣2、ロックマンX、スーパーメトロイド、FFVI、スパII、ドンキーコングだけでも買う価値がある。
海外版収録のカービィボウルがないのは残念だけど。







あと、テトリス2+ボンブリス、ワイルドトラックス、サーディオンも入れて欲しかったなあ。
Posted at 2017/06/27 14:20:51 | コメント(4) | トラックバック(0) | ブログ
2017年06月23日 イイね!

最近のマイブーム

カミさんにこのスタンプを送るのがマイブーム。







Posted at 2017/06/23 16:27:39 | コメント(4) | トラックバック(0) | ネタ
2017年06月20日 イイね!

朝食

朝食ヒルクライムで傷付いた筋肉をいち早く修復するにはどうすればいいのか?

そう、プロテインステーキです!
父の日に買っておいた1ポンドのオージービーフ♪





炭水化物は無しよ( ̄▽ ̄)
Posted at 2017/06/20 06:48:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | ブログ
2017年06月20日 イイね!

2日休んで

2日休んで二日酔いを引きずり2日間サボったので今朝はちゃんと御霊櫃峠に登ってきました!

麓〜中腹まで少し靄がかかってたので期待して登ったら、冒頭のようなイイ雰囲気の雲海が拝めました♪




今日の雲海は薄くて低標高の山が浮島のようでした(^-^)


それはさておき、今日の記録は登坂区間はベストに11秒足りない歴代2位の記録でした。
朝イチ、心拍追い込めてない、ムクミで体重増加中、さらにアルミバイクという決して良いとは言えない条件でこんな記録が出たということは、体が出来てきた証ではないかと密かに手応えを感じてます。
特に心拍数に関しては、ベストタイム時は平均182bpmだったのに対し今朝は平均162bpmとかなり低めでしたから、着実に心肺は上がってると言えるでしょう!
二日酔いで2日間休んでこんな感じなので上手いこと休養出来たらもっと追い込めてベスト更新できるのは確実!?

というわけで、オーバーワーク、怪我、二日酔いに気を付けてスカイバレーを目指していこうと思います!


Posted at 2017/06/20 05:54:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車

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「@Navy blue あら?これはこの上山ですかね?」
何シテル?   11/17 11:01
夕焼け・いっちーです。 「夕焼け」は愛車のカラーに由来しています。 (@以降は任意です。) 普段はいっちーと呼んで貰えれば幸いです(=゚ω゚)ノ ...

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