夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

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昼飯。
ローソンPBの安いヤツで、お値段なりのお味。
カップヌードルが高く感じた日にはこちらをチョイス。

昨日は日曜で平時は休みなんですが諸事情あって休日出勤。
が、あまりやる気が出ないのでグダグダと遠回りしながらジテツーしました。

寒波が過ぎ去り、だんだん暖かくなってきて平地は日陰を除いてすっかり雪が無くなりましたが人里離れた山の方はまだまだ残雪が。

しかも、解けて凍ってを繰り返してるので、轍はツルッツル……
一度コースアウトするとかったい雪で写真のようにつんのめります。


コケる前に脱出するのもだいぶ慣れた気がします(笑)

そんな感じで四苦八苦しながら折り返し地点へ。


山も少し下ればこの通りほとんど雪が無くなります。


平地はもっと綺麗。



サクッと仕事して、また遠回り……テキトーに走ってたら道が無くなりました(^^;;


ちなみに、行きと帰りで全く別のルートを通ったのにどちらも27.1kmでなんとなくラッキーな気分になりました。


前の晩、zwiftで100km走ったのも合わせてこの週は311kmほど走りました。

今月のトータルは現時点で1230km走って獲得標高は12000m！
順調な滑り出しですね〜

シーズンに入ってからは実走のみでこのくらいの数字を維持して行きたいもんです(^^;;

今回はミディアム程度まで火を通して……


わさび醤油で♪



うん。
わさび醤油ならレアにすべきだった。


あー、食った食った！


以上、飯テロ終了です(笑)

厚切りの和牛三角バラの両面を炙って……









旨い！(テーレッテレー

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味世にて、安定の台湾ラーメン。
6時間後、アメリカンにしておくべきだったと後悔することをこの時はまだ知らなかった。

当分、イタリアンは無理かな〜。




締めに「チーズリゾット」を頼んで完食！