夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

森本誠さんの「必勝 ヒルクライム塾」が掲載されたバイシクルクラブのバックナンバーです。


ローラーのアップ前の流し時間などに読みます。

どうせ2ヶ月しかないので「ヒルクラ本」を買って読むより雑誌の特集記事レベルの濃度な内容を繰り返し実践してくのがちょうどいいと判断！

さて、第三、第四の秘密兵器は近日登場なるか！？

ヒルクライムレースに備えコースの下見に行ってきました。
と言っても雨なのは分かってたのでドロレスちゃんでのチェックになります。




最初のコーナーからかなりキツい……



レース後半の登坂部は麓を起点にこのような「距離数」が路面にマーキングされてます。


これが「あとxxkmもあるのか……」というネガティブ要素にならないと良いのだが……

坂をチェックしての感想ですが「満遍なく急坂」の一言に尽きますね(^^;;

私の感覚だと、途中なだらかになるところはあっても登り坂じゃなくなるところはない感じです。

とりあえず今回はスタート地点からクルマの速度でてっぺんまで走りましたが、大体22分くらいでした。
速い人はロードバイクで35分台。

世界が違いますね……




登頂すると現実から逃れるように「SHIOYA」へと駆け込みました。

ただいま改装中のようです(^^;;


晴れてればいい景色なんですけどね〜



この天気のせいか時間帯のおかげか、他のお客さんも1組くらいしかおらずスムーズに食事することが出来ました(^_^)

オーダーは「山塩ラーメン 大盛り」


麺が中太縮れで好みなんですが茹で方というか、湯切りが足りないような粉っぽい感じがしました(^^;;

カミさんは味噌。
話は少しそれますが、このカミさん、大体看板メニューを頼まず味噌を食べるんですよ。

まる家に行った時も「鶏つけめん(塩)」がオススメだというのに「味噌ラーメン」を食べる。
頑なに、味噌。

山塩ラーメンを堪能したら、道の駅裏磐梯を経て喜多の郷へ。
裏磐梯には「片山右京プロデュース」の「Reve」がレンタルバイクとして置いてあり、さらに「取り寄せ出来ます」の貼り紙が(^^;;
道の駅でロードバイクが買える、そんな時代がもうそこまで来てるのかもしれません(笑)

喜多の郷到着。


ラーメンピザも気になりましたが生憎の売り切れ。


定番の「ラーメンバーガー」を初実食！


チャーシューが美味いですね！


建物の入り口ではツバメが猛禽とにらみ合いしてました。


お土産に「喜多方ラーメン生大福」なる不思議なスイーツを買い帰宅してから食べましたが……


なんとも不思議な見た目(^^;;



よく見ると胡椒が掛かってるんですが、甘いのに胡椒の香りがしてやや醤油風味で食べた後に口の周りがヒリヒリするという摩訶不思議な味でした(^^;;



ああ、あの坂を登らなければならないのかと思うとメンタルがレイニーデイです……

行ってきまーす！
恥ずかしながら、初のゴールド免許です(^^;;

ヒルクライムレースに向けて鍛錬を積まねばならないわけですが、狙ったかのように本日梅雨入りと相成りました。

乗れねーじゃねーか！
と腐ってるわけにもいかないので、表計算ソフトでレースのシミュレーションをしてみました。

今のホーム峠の距離と斜度を元に大会コースの登坂部の平均時速を12km/hと想定、そこから登坂目標タイムを45分と算出。

平坦部は最低30.0km/hを維持し、そこから0.1km/hずつ伸ばした時のタイムを算出。

現実的には30.3km/h辺りが限界と考えて目標タイムを出してみると、合計で58分52秒という数字が出ました。


登りも平坦部も今後のトレーニングでどこまで詰められるかが肝になってくると思いますが、この雨なので秘密兵器を投入です！


そう、ローラー台！


スプロケも綺麗にしたので


回しますよ！


結果にコミットできるといいなあ。

某氏のつぶやきに反応して、久々にみちゆこと道の駅つちゆへ行ってきました！

これまた久々にマクロレンズなんて付けてデジイチを持ちだしたもんで、一足先に現地で撮影を開始していると、お初お目にかかるこちらの方が登場。

ハイドラで近くを走っているな～とは思っていたんですが、声かけていただきました。

その後、銀色のコペンも合流し3名で駄弁りング…


月もキレイでしたね～


今夜も楽しい一夜となりました！
お付き合い頂いた皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

また次回もよろしくお願いします。


その他の写真はアルバムで！



前回の反省を踏まえ、ジャケットを持参していきましたが今回は不要でした(^^;