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イイね!
2017年01月22日

最高ケイデンス更新

最高ケイデンス更新 zwiftのワークアウトを2時間10分を平均100rpm目標にやりました。
結果的に98rpmで微妙に届きませんでしたが、瞬間最高ケイデンスは215rpmを記録して自己新をマークしました!
ブログ一覧 | 自転車
Posted at 2017/01/22 21:07:48

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この記事へのコメント

2017年1月28日 14:43
いっちーさんこんにちは(^^)

うは~なんだかもう色々スゴイっすね!
最高ケイデンス215rpmってのもスンゴイですが、2時間以上の平均パワーが250w超ですか!!

いっちーさん、恐ろしいヒト、、、
彩湖では私を引いて下さい(^^)/

今シーズン最初のHCは何か予定していますか?

あっご挨拶が遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します(^^)
コメントへの返答
2017年1月30日 15:45
EVAさん、こんにちは!

パワーは仮想値なので結構盛りがいいんです(笑)
現実にはこの何分の1になることか……

ケイデンスはこの前217まで行きましたよ!
これがレースに生かされるかはわかりませんが(^^;;

彩湖ではできるだけ頑張りますのでよろしくお願いします!

今年最初のHCは地元の「時空の路」か隣県宮城の「蔵王」を考えてます。
近隣県でもっと早い大会があれば参加したいとこですがまだリサーチしてません。


こちらこそ、今年もよろしくお願いします(・ω・)ノ

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