夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

先週は御霊櫃クライムを2回、別々の日にですが登りました(￣▽￣)

1回目は木曜日で普通に登りました。
例によって頑張りすぎないように登ったものの最大心拍数は191bpm、平均心拍数は184bpmとスカイバレー本番より上がる結果に。


おかげで疲労はさほどでもありませんでしたけど自己新出した時は最大189の平均172で、しかもSLR2でのトライだったんだから相当調子が良かったか今の体力がダメダメになってるかのどっちかでしょうね(^^;;
タイムは登坂部のみ36分台でベストより1分20秒遅いです。
平地は向かい風だったのでカッツ・アイ(笑)


2回目は土曜日で降水確率30%の中登ったら頂上で雨が降って来たので早々に退散……


平坦部のちょっとした向かい風で脚とともにやる気も削がれたのと、そもそもそこまで気合いが入っていなかったのとで以下の縛りで登ってみました。

・フロントインナー封印
・リア28T封印
・シッティング封印

ギアが重いのもさることながら、オールダンシングでの登坂が想像以上にキツかったです(笑)

ちなみにこの日は登る前にまさに聖地を登り終えて来たチャリ屋さんと遭遇！




私も「ハーパンにTシャツ」とチームバイクを乗るにふさわしくない格好でしたけどこの人もまたプロペルに合わない格好でしたd(^_^o)

他にもこの週は、夜サイに朝サイにと結構充実したサイクルライフが送れました♪






以下、蛇足です(^^;;

先週は4回チームバイクに乗ったうち、ちゃんとした格好をしたのは1回だけでした(￣▽￣)
もちろんサイクルジャージで乗るのが一番快適なんですけど、個人的には夜サイでも朝サイでも「ちょっとそこまで」な感覚で着の身着のままというのも継続して乗ってくには大事なことなのかなと。
モチベーション下がってるのに「乗らないとなあ」なんて強迫観念がある時には特にこの「気軽さ」が結構大事だったりする気がします(^^;;