夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

朝1 塩雑炊
…塩と出汁のみで薄味に。

朝2 醤油雑炊
…朝1に醤油追加。

昼1 カニ雑炊
昼2 カニ雑炊
昼3 カニ雑炊
…朝2にカニ缶追加、朝作った雑炊はここで完食。普段の茶碗一杯分強のご飯で5食分。

夜1 トマトチーズ雑炊
…塩と出汁に隠し味で砂糖を加えベースとなる雑炊を薄味で作り、別皿に盛ったらトマトケチャップで味を整えチーズを乗せて、チーズが溶けるまで電事レンジで加熱して完成。

夜2 カレー雑炊(予定)
…夜1のベース雑炊にいなばのカレー缶を投入予定。



ラーメンに辿りつくのは明日の夜か、明後日か(笑)

絶食状態を続けて体調も戻って来たので風呂に入ってみましたが、湯船から上がったら急に気持ち悪くなり気がつくと床に寝てました。
所謂「気絶」です。

絶食で気絶とは笑い話にもならない(^^;;

ダイエットの一環で断食した時はこんなことなかったんですが、やはり病気というのは油断なりません……


ダイエットと言えば、今回の胃腸炎の絶食で最低体重を更新。
56.6kgを記録しました(笑)

前日の体重と比べるとなんと-3.2kg！
胃腸炎ダイエット恐るべし(違)