夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

今シーズン最初のレース、Tokyoエンデューロに出場してきます！(EVASSONさん、エントリーはじめ幹事的業務ありがとうございます！)

というわけで、気持ちもうわっついてるので備忘録的に必要なものをリストアップしてみました。

尚、一言入れてくので長くなりますよ。


■事前整備
・決戦用ロードバイクに決戦用オイル注油
→名古屋で入手した秘密のオイル！

・赤クリート交換
→1年ちょっと使用して既にかなりボロボロでレース中に外れたら最悪なので新品に交換！

・ボトルケージ装着
→クロスバイクに移植するために取り外したままなので新しいボトルケージを忘れずに装着する。

・灯火類取り外し
→レースに不要だし落としたら危険なので。

・ガーミン充電
→レース直前に充電なかったら困るので。まあ、車で移動中にも充電できるけど。

・機材チェック
→ボルト類締結チェック(STIレバー、ステム、ヘッドパーツ、ブレーキ本体、ブレーキワイヤー固定、前後ディレイラー本体、シフトワイヤー固定、シートクランプ、クランク、ホイールのクイック)。タイヤ空気圧。変速。一応レース前にも確認するけど急なトラブルを避けるためにもあらかじめ確認しておく。

・脛毛の除去
→ブログ書いてからまだ剃ってないので明日の晩にでも。

■持ち物(レース以外)
・スタンド
・六角棒レンチセット
・チェーン切り
・工具セット
・オイルスプレー
・チェーンオイル
→整備と機材トラブル時に使うかもしれないので念のため。

・ウォーミングアップ用ジャージ
→決戦用ジャージで汗冷えしないように。

・タオル、バスタオル
→あると何かと便利なので何枚か持っていく。

・普通のジャージ、ウィンドブレーカー上下
→待機中寒そうなので。

・ローラー台＋ロードバイク(TCR SLR2)
→ウォーミングアップ用。ただし優先度低。他の機材が入っても尚車載に余裕がある時は持っていく。

・折りたたみ椅子4脚
→ピットで待機するときに座る。

・入浴セット
→レース後のお楽しみ用に♪

■持ち物(レース本番)
・決戦用ロードバイク(TCR ADVANCED PRO TEAM)
→当然、決戦用ホイール装着。っていうか、それしか無いけど。

・決戦用ジャージ上下
・決戦用ヘルメット
・決戦用グローブ
・決戦用ソックス
→GIANT-ALPECINモデルで！

・シューズ
→いつもの。

・アイウェア
→インナーレンズ忘れない。外側は天候次第で変えるので一式まるごと持っていく。

・心拍計
→ANT+用。

・ガーミン
→むしろ決戦バイクにつけておく。

・ボトル(水)
→飲みなれたいつもの水道水。

・ボトル(BCAA)
→粉だけいれて水は現地調達。

・補給食(過去の動画を見る限り補給する余裕ないかも)
→一応ポケットに入れておく。その他にピットで食べるものも。

・ポケッタブルウィンドブレーカー
・ロンググローブ
・シューカバー
・カイロ、カイロベルト
→昨年度の様子をブログなどで拝見していると「寒い」「冷えた」といった記述を見かけるので念のため。

ロングのインナー
→日焼け防止のため。

日焼け止め
→首と顔の日焼け防止。

■レース準備
・最終機材チェック
→最後のチェック。ボルト類締結、タイヤ空気圧、変速、ブレーキ。

・ウォーミングアップ
→ローラーの試乗兼ウォームアップブースがあるようなので。混んでたら自前のローラーで。(持っていける時だけ)

・心構え
→初めてだらけなので少しくらいは適当に過ごす勢いで。試乗も楽しみたい。


決戦は土曜日！
とにかくシーズン最初のレースなのでまずは楽しんでこようと思います。
もちろん、出来る限り上位は狙いに行きます(￣^￣)ゞ
でも怪我だけはしないように気をつけます(^^;;