夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

本日はジテツーと昼サイで合計37.9km走り、消費カロリーは1022kcalでした。

今まではなんとなく「一回の走行または1日の走行距離20km」を目標にしてきましたが38kmくらい走ると消費カロリーが1000kcalを超えることがわかったので今後は38kmを目標に頑張ります。

内訳的には遠回りのジテツーで往復30km、昼サイで約6km、残り2kmは帰りのジテツーで距離を伸ばすかローラーで補うようにすれば結構現実的な距離のように感じるが果たして……

消息不明だった友人と久々に連絡が取れたので物のついでにつくばへ行って来ました。
往路は3桁国道でのんびり、復路は高速でというよくあるパターンにて(^^;;

久々にあった友人はパパになりおっさんになり太ってたりしたけど元気でやってるようで安心でした。

短い時間ながら青春時代と変わらぬ馬鹿話で盛り上がり帰るのが名残惜しかったくらい(^_^)

さて、この友人と会うのが一番の目的だったものの実はここに行くのが結構楽しみでした。


我らが「GIANTZ」の公式ショップ(自称)です(笑)

店頭には超旗艦機の姿が！


まさか生でこの二台が並んでるところを見られるとは思いませんで、店長さんに掛け合ってみたところ快く写真の撮影を許可して頂けました！

プロペルの方は「スリムでスマート」で、TCRの方は主にダウンチューブが「太くて逞しく」て垂涎ものでしたわ(￣▽￣)

お値段がお値段ですが、とても魅力的な二台ですね……
ため息が出ます。

来シーズン、これらのマシンを駆るのは果たして長男か次男か、はたまた三男か四男か、意表をついて五男・六男か、或いは幻の七男か……(爆)

あと、勢いでサイコン用のセンサーも買っちゃいました(^^;;


だって注文したら来年3月入荷だって話があったモノが目の前にあったんだもの……



そして何気に一番テンション上がったのがここ！


想像以上のコスパと一品一品のデカさに圧倒されてパンとフルグラしか買いませんでしたが、これは近所にあったら年会費くらい簡単に元取れそうです(笑)

ちなみにフルグラは1.2kg入りで1000円弱、パンは36個入り(1.3kg)でまさかの498円！


持ち帰れればゴッツイ2kgのステーキ肉やXXXLサイズのピザも買ってきたかった(笑)


コストコ、一番近くの2店舗とも180kmくらい離れてて気軽に行けないのは幸か不幸か……(^^;;


今度はもう少し目的を絞って行こうと思います(笑)

3回連続でラーメンネタです。

前回のブログで「今年は約120回ラーメン食べた」と書きましたが、そういえば今年に入ってダイエット始めて10kg以上痩せたんですよね。


これはもはや「ラーメンダイエット」と呼んでも過言ではないのではなかろうか？


「3日に1食ラーメンを食べるだけでなんと10kg以上ダイエットに成功！」みたいな。

まあ「※適切な運動を併用して行いました」って感じですけど(笑)

12月8日現在、今年食べたラーメンをカウントしてみたら117食だった。(写真撮って覚えてる分だけカウント。カップ麺、そば、パスタ、やきそばはノーカン。)





今年の今までの食事数を考えると大体760食ぐらいなので、約15%はラーメンを食べた計算になる。

つまり、私の体の15%はラーメンで出来てることになるということである。

ただ、基本的にラーメン食べない時の食事は低炭水化物に少量のおかずだったりするのでカロリーベースで考えるともっと多くの割合をラーメンが占めてるのは間違いないと思う。

ちなみに、現時点で3日に1食ちょいペースでラーメンを食べてる計算になり、このまま行くと最終的には124食のラーメンを食べてフィニッシュを迎えることになりそう(笑)

月曜、幸楽苑であっさり中華そば


火曜、岱山亭で醤油ラーメン


土曜、くさび鶏の章で鶏白湯


日曜、すずらんで全部入り鯛塩


今週はまだ食べてない。